想知道痘痘較怕吃什么嗎？專家分析青春痘是油脂分泌旺盛堵塞了皮脂腺囊又引發(fā)細菌感染造成發(fā)炎;而成人痘多與壓力、環(huán)境改變、內(nèi)分泌失調(diào)、不良的生活習慣、日夜顛倒的作息時間有關。好了知道了“痘痘”的來源，它較怕什么我們就給它吃什么。

　　1．給痘痘喝綠茶

　　綠茶中的單寧酸功不可沒，殺菌、爽身又不會對皮膚引起刺激。每次用開水將綠茶沖泡開，放涼之后用來洗臉，反復多洗一會，長有痘痘的地方拍一拍，讓它們足足地喝上一頓綠茶，消炎還能緊膚。

　　2．高纖維切斷痘痘導火索

　　高纖維蔬菜可加快腸胃蠕動，減少便秘，切斷引發(fā)痘痘的導火索，例如芥蘭、蘆筍、芹菜等都是很好的高纖維蔬菜。

　　3．痘痘懼怕茶樹油

　　茶樹精油可以說是抑油抗痘的高手，經(jīng)常使用，痘痘就無法囂張;另外，德國洋柑橘對快要冒出的青春痘“鎮(zhèn)壓”功效;而乳香對已經(jīng)化膿、嚴重發(fā)炎的肌膚有治愈修復的作用。

　　4．檸檬蛋清膜除痘

　　將檸檬擠出的汁混入一個蛋清，打均勻后，形成抗痘果酸面膜，涂在臉上30分鐘后清洗掉，長期堅持效果顯著。

　　長期堅持就是有明顯的效果，我們已經(jīng)試過了，效果很好哦！