想脫胎換骨嗎？想變成窈窕淑女嗎？天天喊著減肥的人是較不容易減肥的人，施行很多計劃都不會成功，不知道你是不是適合減肥，你的體重達(dá)標(biāo)嗎？下面的減肥測試題就可以測出你是不是該減肥了。

　　通關(guān)測試 11個瘦身真相 你能猜對幾道？

　　1.以下哪種方法較適合需要減肥的人？

　　a.每天三餐，每餐都減少食量；b.天天盯著體重秤；c.放輕松，閨蜜們一起來點椰汁西米露吧；d.每天吃一小把堅果。

　　2.工作壓力沒完沒了，這時你的身體會發(fā)出的較直接指令是？

　　a.拒絕食物；b.你很想來個深度spa；c來一份大號的油炸薯條或者雞翅之類的食物。

　　3.瘦素（cart）是什么？

　　a.一種新的減肥藥；b.跟萊卡差不多的新面料，可以幫你塑造曲線；c.脂肪中含有的化學(xué)物質(zhì)，會向我們的大腦發(fā)射吃飽信號；d.一種塑造肌肉的蛋白質(zhì)，可以促進人體代謝脂肪。

　　4.果糖是啥東東？

　　a.迷惑你的大腦，讓你總想吃東西；b.會提高食物中對人體有害的反式脂肪的含量；c.讓你制作的蛋糕更美味；d.能夠降低食物中所含有的熱量。