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長(zhǎng)期性壓抑要科學(xué)合理宣泄

http://www.ekelt.cn/ 發(fā)布時(shí)間:2008年12月05日 17:16
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[導(dǎo)讀]性學(xué)家認(rèn)為,性壓抑往往會(huì)引發(fā)性犯罪,而適當(dāng)疏導(dǎo)則可以降低性犯罪率。這種說法究竟是否可信姑且不論,但是長(zhǎng)期性壓抑的確會(huì)引發(fā)一些身心疾病,比如抑郁癥和性心理異常,需要及時(shí)治療。

  性學(xué)家認(rèn)為,性壓抑往往會(huì)引發(fā)性犯罪,而適當(dāng)疏導(dǎo)則可以降低性犯罪率。這種說法究竟是否可信姑且不論,但是長(zhǎng)期性壓抑的確會(huì)引發(fā)一些身心疾病,比如抑郁癥和性心理異常,需要及時(shí)治療。

  近年來(lái)很多中年男性為了事業(yè)而四處奔波,因性的長(zhǎng)期壓抑而帶來(lái)的精神困惑、抑郁和疾病,正在影響著我們每一個(gè)人,甚引起了一系列的社會(huì)問題。

  專家表示,醫(yī)學(xué)研究表明, 過分地壓抑性欲對(duì)人的身心健康是不利的,我們應(yīng)該既要看到性放縱帶來(lái)的惡果,也要重視性壓抑所產(chǎn)生的不良影響。

  他指出,合理調(diào)節(jié)性壓抑要對(duì)性沖動(dòng)加以科學(xué)、合理的調(diào)節(jié),可以用宣泄、轉(zhuǎn)移、升華等方法。

  手淫是宣泄性壓抑的一種手段,但不少人卻把手淫看成是可恥、墮落、下流的事,因此人們需要對(duì)此有科學(xué)認(rèn)識(shí)。性壓抑還可以通過性轉(zhuǎn)移來(lái)釋放,如通過工作、文體活動(dòng)等多種合理的途徑,使其生理能量得到正當(dāng)?shù)尼尫藕陀行У霓D(zhuǎn)移。

  此外,還可以嘗試性升華方式,將性欲轉(zhuǎn)化為另外一種積極進(jìn)取的工作熱情,使其在創(chuàng)造性的活動(dòng)中得以發(fā)泄,體育運(yùn)動(dòng)也是一種有效方式。

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