遺精經(jīng)常和春夢聯(lián)系在一起，這些春夢往往帶有色情性質(zhì)，使得許多男性尤其是青少年被迫背上了道德報復(fù)。有些家長態(tài)度簡單粗暴，看見兒子遺精就斥之為“下流”、“思想不健康”，反而讓孩子的性生殖功能得不到良好發(fā)育。

　　克服頻繁遺精的方法很多，一是不要背上思想包袱。過分顧慮重重，反而會導(dǎo)致遺精次數(shù)增多，造成惡性循環(huán)而不能自拔。二是要建立正常與有規(guī)律的生活習(xí)慣，建立婚后正常的性生活頻率。三要注意性器官衛(wèi)生，經(jīng)常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內(nèi)褲，不穿緊身衣褲。四要調(diào)整睡眠習(xí)慣，防止睡眠時下半身太暖和，被蓋也不要太重。五要及時治愈有關(guān)誘發(fā)頻繁遺精的疾病。六可適當(dāng)使用鎮(zhèn)靜安神的藥物。

　　有些人沒有做春夢，早上醒來也會發(fā)現(xiàn)遺精。男科專家說，無意識狀態(tài)的遺精還算正常，如果清醒時也不能控制，那就是需要治療的滑精了。