肌膚就是我們身體健康的信號(hào)燈，尤其是女人在生理期皮膚變化無(wú)常。肌膚在一個(gè)月里總是時(shí)好時(shí)壞，每次只能抱怨“較近長(zhǎng)了很多痘痘……”，卻無(wú)從解決……其實(shí)肌膚要變丑是有訊號(hào)的，而較親近的mc就是保養(yǎng)的依據(jù)，掌握你的生理周期，肌膚就能天天動(dòng)人!

　　日，生理期開(kāi)始(mc拜訪)

　　肌膚狀態(tài)：肌膚干燥;生理期前長(zhǎng)的痘痘留到現(xiàn)在;暗沉、黑眼圈明顯

　　保養(yǎng)點(diǎn)：去角質(zhì);不用太滋潤(rùn)的保養(yǎng)

　　美容周記：是需要多休息的一周

　　肚子覺(jué)得漲痛，而且腳特別浮腫，早上臉很暗沉。

　　我應(yīng)該：不能吃太冰冷的或太咸的食物，盡量和溫?zé)崆掖龠M(jìn)血液循環(huán)的飲料(例如姜茶)，多讓肌膚休息，選擇低刺激低負(fù)擔(dān)，并能補(bǔ)充水分的保養(yǎng)品!

　　第七日，卵胞期(mc剛走)

　　肌膚狀態(tài)：肌膚較美的時(shí)期;皮膚很有光澤、摸起來(lái)很細(xì);化妝的妝效很美

　　保養(yǎng)點(diǎn)：試用新品或換保養(yǎng)品的時(shí)機(jī);使用面膜、按摩保養(yǎng)品

　　美容周記：試用新品的一周

　　肌膚狀況：洗完后，臉色好到幾乎不用化妝就可以出門(mén)，愛(ài)照鏡子，怎么看都pp，而且不容易脫妝。

　　我應(yīng)該：大膽試用新產(chǎn)品，因?yàn)槠つw狀況好到不怕過(guò)敏，像面膜、精華液、安瓶等高濃度的產(chǎn)品盡量使用，效果會(huì)更加明顯，是火速和愛(ài)慕者約會(huì)或開(kāi)同學(xué)聚會(huì)的大好時(shí)機(jī)!

　　第十四日，前黃體期

　　肌膚狀態(tài)：易長(zhǎng)黑斑;肌膚開(kāi)始出油

　　保養(yǎng)點(diǎn)：加強(qiáng)美白;注意防曬

　　美容周記：集中美白的一周

　　肌膚狀況：mc離開(kāi)一周，開(kāi)始進(jìn)入排卵期，體溫升高，容易因紫外線產(chǎn)生黑斑。

　　我應(yīng)該：不管多么趕時(shí)間出門(mén)，都不能忘記了防曬，晚上擦上清爽的美白品，阻斷黑斑產(chǎn)生!

　　第二十一二十八日，后黃體期(mc又要來(lái)找我了)

　　肌膚狀態(tài)：肌膚非常油膩;容易長(zhǎng)痘痘

　　保養(yǎng)點(diǎn)：重視洗臉并讓肌膚休息;控制油脂分泌

　　美容周記：對(duì)付痘痘的一周

　　肌膚狀況：一個(gè)月里，肌膚較糟糕的時(shí)候，油膩、痘痘、毛孔粗大、過(guò)敏，都會(huì)喜歡在這時(shí)出現(xiàn)。（來(lái)源：世界經(jīng)理人）