肌膚就是我們身體健康的信號燈，尤其是女人在生理期皮膚變化無常。肌膚在一個月里總是時好時壞，每次只能抱怨“較近長了很多痘痘……”，卻無從解決……其實肌膚要變丑是有訊號的，而較親近的mc就是保養(yǎng)的依據(jù)，掌握你的生理周期，肌膚就能天天動人!

　　日，生理期開始(mc拜訪)

　　肌膚狀態(tài)：肌膚干燥;生理期前長的痘痘留到現(xiàn)在;暗沉、黑眼圈明顯

　　保養(yǎng)點：去角質(zhì);不用太滋潤的保養(yǎng)

　　美容周記：是需要多休息的一周

　　肚子覺得漲痛，而且腳特別浮腫，早上臉很暗沉。

　　我應該：不能吃太冰冷的或太咸的食物，盡量和溫熱且促進血液循環(huán)的飲料(例如姜茶)，多讓肌膚休息，選擇低刺激低負擔，并能補充水分的保養(yǎng)品!

　　第七日，卵胞期(mc剛走)

　　肌膚狀態(tài)：肌膚較美的時期;皮膚很有光澤、摸起來很細;化妝的妝效很美

　　保養(yǎng)點：試用新品或換保養(yǎng)品的時機;使用面膜、按摩保養(yǎng)品

　　美容周記：試用新品的一周

　　肌膚狀況：洗完后，臉色好到幾乎不用化妝就可以出門，愛照鏡子，怎么看都pp，而且不容易脫妝。

　　我應該：大膽試用新產(chǎn)品，因為皮膚狀況好到不怕過敏，像面膜、精華液、安瓶等高濃度的產(chǎn)品盡量使用，效果會更加明顯，是火速和愛慕者約會或開同學聚會的大好時機!

　　第十四日，前黃體期

　　肌膚狀態(tài)：易長黑斑;肌膚開始出油

　　保養(yǎng)點：加強美白;注意防曬

　　美容周記：集中美白的一周

　　肌膚狀況：mc離開一周，開始進入排卵期，體溫升高，容易因紫外線產(chǎn)生黑斑。

　　我應該：不管多么趕時間出門，都不能忘記了防曬，晚上擦上清爽的美白品，阻斷黑斑產(chǎn)生!

　　第二十一二十八日，后黃體期(mc又要來找我了)

　　肌膚狀態(tài)：肌膚非常油膩;容易長痘痘

　　保養(yǎng)點：重視洗臉并讓肌膚休息;控制油脂分泌

　　美容周記：對付痘痘的一周

　　肌膚狀況：一個月里，肌膚較糟糕的時候，油膩、痘痘、毛孔粗大、過敏，都會喜歡在這時出現(xiàn)。（來源：世界經(jīng)理人）