肌膚護理可是時尚女性畢生要做的功課?？墒牵鯓佑行в趾唵蔚酿B(yǎng)護肌膚呢？不知道沒關系，現在就看看娛樂圈八大女星的私家肌膚護理絕招吧！

　　林志玲：的保養(yǎng)，就是讓皮膚休息

　　林志玲表示，其實的保養(yǎng)，就是讓皮膚休息，有時過多的保養(yǎng)品，反倒是負擔。

　　皮膚護理每天不管再忙、再累，都會泡澡，順便利用泡澡時的蒸氣趁機護發(fā)和敷臉。

　　用事先放在冰箱里的化妝水敷臉。化妝水有鎮(zhèn)定皮膚的作用，再加上適度的降溫，可以幫助收縮毛孔。

　　周惠敏：膚三步驟：清潔、緊縮、滋潤

　　天生擁有白晰肌膚的周慧敏，坦言絕不會忽視后天保養(yǎng)的重要，早晚固定做足護膚三步驟：清潔、緊縮、滋潤。

　　初入行時不懂得防曬的重要，結果令皮膚留下不少雀斑，在白皙皮膚上更礙眼,所以放曬是很重要的,但是在選擇放曬產品的時候一定要特別審慎。

　　除了勤于護理，護膚和飲食與生活習慣也有關系。她肉吃得少，水喝得多，而且遠離二手煙和紫外線。另外，她作息很有規(guī)律，雖然睡得晚，但絕不日夜顛倒。

　　張柏芝：防曬、美白及保濕

　　她說：“其實防曬，美白及保濕是任何季節(jié)都要注意的。

　　當肌膚出現缺水的現象，除了用保濕霜，也要注意身體內的保濕，每天足量的補充身體內的水分。也會吃水果或湯水來保養(yǎng)。

　　她說：“其實防曬是任何季節(jié)都要注意的，因為就算沒有陽光，只要在戶外，也有強烈的紫外光傷到肌膚，面對電腦工作的人，也要注意涂美白防曬霜的！

　　葉童：心情好皮膚才會靚

　　葉童表示，保養(yǎng)和運動都重要，但是心情好是較重要的。沒有好心情，整天凄凄艾艾的，皮膚自然不會好。

　　四十歲的女人作保養(yǎng)，恐怕要考慮精華素了。尤其是深層滋潤面霜，要成為化妝柜上的主角。

　　多吃豆制品，補充植物性雌激素。保持開朗心境，用心體貼自己和家人的健康，因為從四十歲開始，健康和美麗變得同樣重要了。

　　姜培琳：使用滋潤度較高的產品

　　晚上睡覺時會在枕頭邊放上一杯水，并且在床頭柜上放一個空氣加濕器，輕輕將水蒸氣吹到臉上。

　　如果在皮膚覺得干燥的時候才開始補水，那可能已經晚了。所以在夏末就開始使用一些滋潤度較高的產品，為肌膚提前做好營養(yǎng)和水分儲備。

　　張惠妹：薰spa永葆青春

　　張惠妹表示薰spa是她永葆青春活力的秘訣.什么疲勞都會消失得無影無蹤，永葆青春活力。但是一定要選擇適合自己的精油。

　　鄭秀文：保濕“鍋底”論

　　天然產品美容已成時尚，尤其是水果，被盡情發(fā)揮美容潛能，不論是各大品牌的產品，還是自制的護膚品，都可為你帶來前所未有的呵護，讓你像鮮果一樣，靚得清新！

　　買來新鮮的蔬菜水果，吃一頓自制vc大餐。工作間隙，泡一杯玫瑰花茶，幫助身體排毒。

　　做面膜的時候，她對敷面膜的環(huán)境尤為在意，不僅要有柔和的燈光灑落，還要有舒緩的音樂和縷縷的香薰相伴。

　　袁泉：較愛水果護膚

　　水果富含維他命、礦物質、氨基酸、蛋白質等豐富的營養(yǎng)成分，當仁不讓成為美麗的天然內在動力。

　　袁泉美容的獨門秘笈是奇異果緊膚面膜，作為水果營養(yǎng)，奇異果具有抗衰老、抗輻射、氧化和自由基等神奇功效。

　　她說，感覺心情不爽壓力襲來的時候，就會泡一個放入水果味道浴鹽或精油的熱水澡。這樣不但感覺通體舒泰，而且能讓心靈得到放松，令整個人精神煥發(fā)。