看著自己身上布滿歲月的痕跡，你是不是只能無奈的感嘆“歲月不饒人”？但是看看熒屏上那些不老美女，歲月怎么就會(huì)放過她們？今天，我們一起來看看61歲潘迎紫如何完成不老神話的！

　　61歲的“娃娃”潘迎紫

　　美麗秘籍：長期運(yùn)動(dòng)并常食用蔬果。

　　較熱衷：嘗試各種美容品。

　　去年年底，潘迎紫意外地出現(xiàn)在了第42屆中國臺灣電視金鐘獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮前的紅地毯上。只見年逾六旬的她穿著大紅色及踝禮服，身段依然婀娜、容顏依然美麗，與25年前的“小龍女”、“武則天”、“大玉兒”實(shí)在相去無幾！

　　對外界好奇的不老秘訣，潘迎紫透露，除了靠長期運(yùn)動(dòng)，還有堅(jiān)持每天食用蔬果。“我早在二三十年前就開始運(yùn)動(dòng)，以前一周運(yùn)動(dòng)5天，一次少2小時(shí)，現(xiàn)在比較忙，縮減為一周3天，加上少吃肉、多喝水，無形之中保住了青春。”另外她還補(bǔ)充，心態(tài)上也要保持開朗，不要太鉆牛角尖，雖然人生常有起落，只要保持赤子之心就會(huì)年輕。