當(dāng)大笑的時(shí)候，如果露出的是一口潔白的美齒，我想你會(huì)笑得較開(kāi)心，笑得坦然和自豪，沒(méi)有顧慮的。那么該如何擁有一口潔白的牙齒呢？齒科先進(jìn)的技術(shù)會(huì)幫你實(shí)現(xiàn)。途徑很多，列舉如下，參考后，選擇你中意的一種?！　?/p>

　　1、烤出潔白美齒來(lái)

　　美齒之道：烤瓷，將需要修復(fù)的牙齒磨成棒狀，再把烤瓷牙套上。

　　針對(duì)性：適用于中、重度四環(huán)素牙、氟斑牙、釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴(yán)重個(gè)例，美白效果明顯。見(jiàn)效時(shí)間：立刻

　　持續(xù)時(shí)間：十幾年

　　優(yōu)勢(shì)：美白牙齒效果明顯，持久甚一勞永逸。

　　不足：磨成棒狀的牙齒非常脆弱，而且價(jià)格昂貴，是牙齒美白中的貴族。

　　2、為牙齒做美白護(hù)理

　　美齒之道：現(xiàn)在市面上推出了不少家用美白產(chǎn)品，如速白套裝、深層潔白牙貼、牙齒美白液等。

　　針對(duì)性：可以解決因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間飲用茶、咖啡、紅酒，或抽煙而造成的牙齒變色，輕度四環(huán)素牙。

　　見(jiàn)效時(shí)間：1~2周持續(xù)時(shí)間：半年~1年

　　優(yōu)勢(shì)：時(shí)間短，見(jiàn)效快，使用方便、安全，價(jià)格適中。

　　不足：部分人會(huì)產(chǎn)生不同程度的牙齒敏感。

　　3、給牙齒定期洗澡　

　　美齒之道：洗牙，是用機(jī)械或物理方法除掉牙面的細(xì)菌、牙石、色素等牙垢。

　　針對(duì)性：可以將牙齒表面的污染物清除掉，對(duì)輕度的牙齒變色有較好效果。

　　見(jiàn)效時(shí)間：立刻持續(xù)時(shí)間：半年

　　優(yōu)勢(shì)：維護(hù)牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會(huì)留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　4、牙齒也要做美白spa

　　美齒之道：漂白，牙醫(yī)會(huì)為你定做一個(gè)透明的牙托，每晚將藥液擠在牙托上，戴著牙托入睡即可。

　　針對(duì)性：適用于輕度的色素牙發(fā)育不全，因年齡增長(zhǎng)牙釉質(zhì)改變引起的牙色發(fā)黃。

　　見(jiàn)效時(shí)間：3周持續(xù)時(shí)間：2~3年

　　優(yōu)勢(shì)：在牙醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行漂白是安全、方便的。

　　不足：對(duì)顏色較重的四環(huán)素牙、氟斑牙等效果較差，因?yàn)橹荒苁潜韺幼儼祝荒途?，容易引起牙齒敏感。

　　特別注意：因?yàn)橹皇潜韺幼儼?，所以?duì)顏色較重的四環(huán)素牙、氟斑牙等就需要使用內(nèi)漂白法。這種方法對(duì)牙齒損傷比較大，而且非常疼。

　　溫馨提示：

　　無(wú)論你的牙齒是用了哪種美白方法，較重要的工作還是要保證每天正確的三次刷牙和正確的刷牙方法。

　　牙刷毛應(yīng)與牙齒表面呈45度角，斜放并輕壓在牙齒頸部與牙齦交界處。順著牙縫豎刷，并輕輕旋轉(zhuǎn)刷毛。

　　刷牙時(shí)用力不宜過(guò)大。刷上牙時(shí)從上往下刷，刷下牙時(shí)從下往上刷。來(lái)回刷，里里外外都要刷干凈。

　　于刷牙的次數(shù)及時(shí)間，則早晚必須刷牙、漱口。有條件者，每餐之后應(yīng)立即刷牙。臨睡前刷牙尤其重要。每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘。

　　除了刷牙的方法要正確，選擇合適的牙刷也非常關(guān)鍵：牙刷應(yīng)選用保健牙刷，刷毛要柔軟，刷面平坦，刷頭不大，刷毛尖端磨圓，既能有效地消除牙菌斑，又不損傷牙齒和牙齦。

　　每次刷牙完畢，應(yīng)將牙刷洗凈將刷頭朝上放入杯內(nèi)，置于通風(fēng)干燥處。每1~3個(gè)月應(yīng)換一把新牙刷，如發(fā)現(xiàn)刷毛散開(kāi)彎曲，應(yīng)及時(shí)更換。