如果你希望你的皮膚健康有光澤，如果你又是一個痘痘特別青睞的人，那么你的煩惱肯定很多，雖然你盡量避免吃辛辣的食物，雖然你天天非常注重飲食的合理搭配，雖然你盡量讓自己遵守良好的作息時間，以免造成身體內分泌失調而引發(fā)痘痘的攻擊，但是痘痘仍然不放過你，經常冒出來讓你措手不及，要想去除痘痘，皮膚專家為你答疑解惑。

　　造成青春痘的主要原因

　　“主兇”：內分泌失調、皮脂分泌過多以及毛囊內微生物感染是痤瘡發(fā)病的主要因素。目前公認雄性激素在痤瘡的發(fā)生、發(fā)展和持續(xù)狀態(tài)中起著非常重要的作用。

　　“從謀”：個人衛(wèi)生不佳、穿衣過緊使衣服與身體摩擦過度、使用不適合自己的膏霜和化妝品，經常攝入高糖、高脂飲食，吃辛辣刺激性食品，飲用烈酒、可可、咖啡等熱性飲料，演員經常使用油彩化妝，消化功能紊亂、便秘等，均可促進痤瘡的發(fā)生和發(fā)展。有些人長期服用含溴化物、碘化物及皮質激素的藥物也可引起痤瘡。另有些人是由于工作原因接觸各種潤滑油、柴油、煤焦油、煤焦瀝青、石油瀝青等引起痤瘡，多于接觸數(shù)月后逐漸發(fā)生。

　　青春痘認識要遠離誤區(qū)

　　專家說，現(xiàn)在很多人痤瘡認識誤區(qū)實在多，主要表現(xiàn)在以下幾點：

　　誤區(qū)一：年齡

　　許多人認為青春痘是青春期的特有產物，隨著青春期的結束，青春痘肯定也會跟著消退。但事實上，青春痘可伴隨我們—生。

　　青春痘可發(fā)生在兒時期。許多兒在出生時即有兒痤瘡，也可在出生后幾個月內出現(xiàn)，一般病情較輕，多數(shù)可自愈。嬰兒痤瘡則在3—6個月時出現(xiàn)，可持續(xù)到5歲，嬰兒痤瘡患者成年后易發(fā)生嚴重痤瘡。近年隨著社會的進步和人們生活水平的提高，飲食結構的改變，工作學習節(jié)奏的加快以及空氣環(huán)境的污染，患痤瘡的病人日益增多，其發(fā)病年齡已趨向少年和中年。

　　青春痘可發(fā)生在三四十歲婦女時期。有些人在青春期沒有長粉刺，到了成年后才長;一些三四十歲的職業(yè)婦女長青春痘，主要是因壓力太大所造成，而這些壓力大多來自于工作、家庭及人際關系。50歲以后，主要是由內分泌失調，雌激素減少所引起，以那些青春期沒有長粉刺、深色肌膚及油性皮膚婦女的發(fā)生率較高。停經后出現(xiàn)的粉刺，主要也是發(fā)生在過去是油性皮膚及毛孔粗大的婦女身上。

　　誤區(qū)二：輕視

　　不少人認為，痤瘡只不過是長在臉上的幾顆小痘痘而已，這也是不正確的。前面已談到痤瘡絕不是一種簡單的病理表現(xiàn)，它的發(fā)病機理非常復雜，除了內分泌失調、皮脂分泌過多和微生物感染因素外，其他因素如免疫、遺傳、血液流變學的改變等也被認為與痤瘡的發(fā)病有關。它與社會心理、生活習慣、生存環(huán)境等因素也有很大關系。許多人因為生活習慣和環(huán)境的改變而發(fā)生痤瘡。因為牽涉到容貌問題，往往使許多患者產生自卑，對自己容貌的自卑、不滿意往往使他們失去了樂觀向上的精神，而灰暗的心態(tài)又可通過一系列神經、內分泌因素加重病情，從而形成惡性循環(huán)。另外，由于環(huán)境污染、飲食、生活習慣的改變，生活、工作節(jié)奏的加快，精神的緊張，都有可能引發(fā)或加重痤瘡。筆者在臨床上發(fā)現(xiàn)有很多人抱怨怎么加了幾天班或是熬了幾個通宵，痘痘就加重了，恐怕就是這個原因。

　　誤區(qū)三：化妝

　　許多人長痘痘主要是由于身體內部的原因，然而一些愛美人士想通過化妝來掩飾臉上的青春痘，這是不科學的。他們認為化妝品既能遮蓋、保養(yǎng)皮膚，又能治療青春痘，其實不然。因為化妝以后，皮膚就不清潔了，毛孔積了許多粉底，再和汗水、空氣中的灰塵混合在一起，就變成污垢阻塞毛孔，這樣一來，青春痘不但無法掩飾，反而更惡化，就連原來不長青春痘的部位亦會長出青春痘。一些稠厚油膩的化妝品還是粉刺形成的誘因，更談不上治療作用了。還有一些人以為，痤瘡是由面部不清潔所致，于是拼命洗臉，結果往往事與愿違。拼命洗臉并不能減少油脂的分泌，相反，它可能會刺激更多的油脂分泌。還有人認為日曬可改善痤瘡，其實根本沒有研究證實紫外線能改善痤瘡，只是有可能因皮膚曬黑后使痤瘡看起來不那么明顯罷了?？傆幸恍┤苏J為把“青春痘”擠出來，它就可以更快痊愈，但擠過之后很有可能出現(xiàn)一個深深的瘢痕 ，即使痘痘完全消褪，也可能使原本光潔的肌膚變得坑坑洼洼，永遠無法消失。

　　專家提醒：長了青春痘不要著急，應根據(jù)自身的情況和醫(yī)生的建議選擇綜合治療，保持輕松愉快的心情，調整好起居規(guī)律，積極地治療、防護，難看的“小痘痘”一定會從你的臉上消失的。