很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當(dāng)，會(huì)大大增加化膿感染的機(jī)會(huì)，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，凹陷性疤痕,然后留下凹陷疤痕。而凹陷性疤痕一旦產(chǎn)生就不會(huì)自動(dòng)消失。但是，凹陷性疤痕可以治療。

　　凹陷疤痕，有的是真皮缺損，有的是皮下脂肪層的缺損， 真皮的缺損適合用自體青春細(xì)胞培養(yǎng)來(lái)治療，一般來(lái)講小而淺的疤痕是真皮層的缺損，如水豆凹陷疤，不是很嚴(yán)重的外傷凹陷疤等。而皮下脂肪層的缺損適合用自體脂肪細(xì)胞培養(yǎng)后來(lái)治療。大而深、有的連成片的疤痕并已與皮下粘連的疤痕往往存在皮下脂肪的缺損，一般常見(jiàn)于囊腫性疤痕的后期，車禍、外傷等嚴(yán)重?fù)p傷后的凹陷性疤痕，這兩種疤痕需要有準(zhǔn)確的診斷，和針對(duì)性的治療方案才能達(dá)到良好的治療效果。

　　凹陷性疤痕可以治療是比較常見(jiàn)的情況，凹陷疤痕治療當(dāng)痘痘發(fā)炎太強(qiáng)傷及真皮的膠原蛋白太多時(shí)，就有可能因?yàn)檎嫫つw的塌陷而留下凹洞。

　　凹陷疤痕修復(fù)治療后護(hù)理：

　　1．可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類產(chǎn)品來(lái)加強(qiáng)療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。凹陷性疤痕治療,但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對(duì)于褪黑色素沉淀較為有效，而對(duì)于褪紅色性痘印的效果則相對(duì)較差。

　　2．敷面膜對(duì)于痘印的恢復(fù)也有一定幫助，一方面敷臉時(shí)面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產(chǎn)生自助循環(huán)作用，幫助膚色均勻，同時(shí)面膜中所含的修復(fù)營(yíng)養(yǎng)成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復(fù)。

　　3．凹陷疤痕較重要的是療程后的保養(yǎng)，只有做好正確的保養(yǎng)才能使凹陷疤痕修復(fù)效果維持長(zhǎng)效性。

　　4．治療后首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復(fù)期的皮膚產(chǎn)生色素沉淀，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進(jìn)行時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的戶外活動(dòng)。

　　5．在食品方面，凹陷性疤痕可以補(bǔ)充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物治療，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。堅(jiān)果類的包括杏仁、核桃、芝麻等；含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。