都說“度”很難把握，沒有一個明確的數(shù)字來衡量什么才是適度，那到底什么樣的皮膚是明顯已經(jīng)被“過度關(guān)注”了呢？看仔細(xì)哦。

　　1.過度保濕

　　“過度保濕”是較被濫用的皮膚保養(yǎng)!肌膚出現(xiàn)細(xì)紋，彈力不夠，面色枯黃……幾乎所有問題都被認(rèn)為是由于皮膚“缺水”。于是各種補水保濕產(chǎn)品大賣，殊不知盲目的補水保濕只會給肌膚造成比真正的缺水更嚴(yán)重的后果。

　　過度保濕之后，皮膚的含水度過于飽和導(dǎo)致毛孔變得沒有張力而粗大，出現(xiàn)黑頭粉刺，皮膚彈力下降變得松弛，老化角質(zhì)細(xì)胞不易脫落，角質(zhì)層變厚，皮膚沒有光澤。

　　2.過度按摩

　　過度按摩直接造成皮膚松弛!皮膚老化松弛的基本原因是膠原蛋白流失，彈力纖維的衰退，原本與按摩與否沒有關(guān)系，但過度按揉反而牽拉皮膚，造成皮膚松弛，這與長期皺眉等形成表情紋是一個道理!

　　輕柔的面部按摩不但可以幫助皮膚吸收代謝營養(yǎng)，也可以讓緊張了一天的皮膚恢復(fù)原本舒展的面貌。但是，如果做不到輕柔放松的話，那還是不要按了!

　　3.過度清潔

　　在亞洲，有80%的女性正在被過度清潔傷害……

　　肌膚清潔不到位會影響皮膚對營養(yǎng)成分的吸收，但如果因此而用過分強力的清潔產(chǎn)品，對皮膚造成的傷害同樣是破壞性的。使用過分強力的清潔產(chǎn)品會毫不留情的破壞肌膚的天然保護屏障!

　　我們應(yīng)該根據(jù)自己的膚質(zhì)找到溫和性的潔面品，酸堿度(PH值)適中，潔面后幾分鐘內(nèi)不會覺得皮膚干澀，也不會在臉上形成一層油脂薄膜的產(chǎn)品較適合。千萬不要用磨砂潔面產(chǎn)品、高溫水和毛巾來清潔皮膚，這樣對皮膚的刺激很大。

　　4.超齡保養(yǎng)

　　25歲以前注意油脂分泌問題，25-35歲預(yù)防衰老，儲備抗氧化能力，40歲以后，補充細(xì)胞能量對抗皺紋……年齡的分水嶺不是沒有道理。

　　超齡保養(yǎng)是不容忽視的現(xiàn)象，護膚產(chǎn)品不是越貴就越對你有效，往往高機能、高含金量、高度密集保養(yǎng)類的產(chǎn)品。

　　其實針對的是35歲以上已經(jīng)開始衰老的皮膚，如果你的皮膚狀態(tài)好很可能45歲仍然如同30歲的皮膚活力。所以，越是號稱有效的高機能產(chǎn)品，越需要做皮膚測試，有針對性地使用。女性皮膚狀態(tài)的好壞與雌激素分泌有直接關(guān)系，而雌激素與年齡和身體狀況又直接有關(guān)，所以年輕時大可不必超齡保養(yǎng)!在你還在年輕時，做好基礎(chǔ)護理就足夠了。

　　5.過度去角質(zhì)

　　去角質(zhì)是非常容易過度的，尤其當(dāng)你看到肌膚在去完角質(zhì)后變得又光又嫩讓人愛不釋手的時候。有的去角質(zhì)產(chǎn)品號稱“天天使用”都沒問題，那么怎么才算過度呢?

　　敏感肌膚、極干性肌膚和有其他病理性的皮膚不能擅自去角質(zhì)，除非醫(yī)生允許你這么做;干性肌膚，中性肌膚可選擇果酸類、乳酸類的溫和去角質(zhì)產(chǎn)品，不要選擇磨砂去角質(zhì)產(chǎn)品和水楊酸成分的去角質(zhì)產(chǎn)品!果酸、乳酸(低濃度)可以去除皮膚表層的老廢角質(zhì)，但它無法深入毛孔，所以適合干性和老化的肌膚?；旌闲耘c油性肌膚要選擇水楊酸成分的產(chǎn)品，因為水楊酸還可以“鉆”到毛孔中，去除毛孔中的老廢油脂細(xì)胞。

　　6.過度營養(yǎng)

　　看看你的臉部皮膚，是否有一粒粒的“小肉芽”?這是脂肪粒!如果皮膚社區(qū)了過多的營養(yǎng)，就會產(chǎn)生“肌膚肥胖癥”!同時使用幾種精華素，用幾種面膜……這些行為都可能是造成肌膚肥胖癥的元兇。

　　一般正常的肌膚選用輕薄乳液質(zhì)地的面霜就足夠，面霜的使用分量也不宜過多。肌膚細(xì)胞的代謝能力是有限的，像眼睛周圍這些皮膚很薄的位置更是難以承擔(dān)太多的補給。脂肪粒一旦出現(xiàn)便很難消除，你需要花很長時間時間去等待并加以肌斷食法，讓它們慢慢消退，或者是去美容院進行針刺破除，那可是一個很痛的可怕的體驗。在脂肪粒出現(xiàn)之前，就斷絕其產(chǎn)生的可能吧!