據(jù)美國媒體報道,委內(nèi)瑞拉總統(tǒng)查韋斯11月13日在一次電視講話中說,“委內(nèi)瑞拉有好多胖人”,他號召民眾應該多鍛煉,多吃健康食物,保持苗條體形。
現(xiàn)年55歲的查韋斯在電視講話中告訴民眾,他曾通過鍛煉和健康飲食,成功減去了近9公斤的體重。他還表示自己可以繼續(xù)再減幾公斤。
查韋斯給出了一些減肥小竅門:“做仰臥起坐。學習吃健康的東西。”“一個人得學會如何健康地飲食。”查韋斯在電視講話中建議道。他舉例建議說,不要吃用小麥制作的意大利面,而改吃米做的通心粉;飲用豆奶,因為有助對抗衰老。
查韋斯用自己的經(jīng)歷說明,他執(zhí)行的食譜和鍛煉計劃成效顯著,令他感覺更強壯,時刻準備著領(lǐng)導革命事業(yè)。
不過查韋斯也強調(diào),他說的胖子并不是指女性,女性們從不發(fā)胖,頂多有時豐滿一些而已。
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