產(chǎn)生皺紋的原因有兩方面。外因有氣候寒冷、干燥和日曬導致的肌膚干裂、各種皮膚疾患、吸煙酗酒、空氣污染、常用有害的化妝品以及沐浴不當?shù)?。?nèi)因有便秘、貧血、陰虛癥、肝功能低下、生理機能減退、體弱、營養(yǎng)不良、飲食偏愛、睡眠不足、性生活過頻等。
產(chǎn)生皺紋的原因有兩方面。外因有氣候寒冷、干燥和日曬導致的肌膚干裂、各種皮膚疾患、吸煙酗酒、空氣污染、常用有害的化妝品以及沐浴不當?shù)?。?nèi)因有便秘、貧血、陰虛癥、肝功能低下、生理機能減退、體弱、營養(yǎng)不良、飲食偏愛、睡眠不足、性生活過頻等。此外,由于每個人的生活條件、經(jīng)歷不同,即使同齡的人,皺紋差異也很大。人的面部以前額皺紋較為明顯,主要是前額肌肉收縮過多。
皺紋形成的過程分四個階段:
洗臉后,面部皮膚出現(xiàn)繃緊感,失去嬌嫩光澤,即進入了階段:干燥期。此時,如用具有潤濕效果的化妝品,適當用橄欖油涂皮膚加以按摩,那么面部皮膚可又恢復青春。倘隨其發(fā)展,即進入第二階段:硬化期。此期膚質(zhì)失去彈性,黯淡無光,涂化妝品補救,作用也不大,只能靠營養(yǎng)和顏面按摩加以改善。第三階段為松弛期,脂肪積存于皮下,小皺紋清晰可見。較后階段是定型期,很難糾正復原,只能依靠化妝品彌補了。
如果不失時機地在第二、三階段進行“消除皺紋伸展操”收效顯著(干燥型皮膚在做操前,須涂少量橄欖油)。
1、將雙手放在下頜處,沿下頜邊緣輕輕用力將皮膚向上拉,直拉太陽穴處。然后再由下向上重復這一動作,進行3次。
2、用雙手魚際肌夾住鼻子,然后外移雙手心遮住雙頰,朝太陽穴斜上方滑動。復原,進行3次。
3、雙手放在鼻子上,拇指與四指展開成直角,依此形狀通過眉間,向前額斜上方滑動,直拇指運行到太陽穴處止。拇指與其它四指的指中間部分接觸到皮膚,手掌懸空不觸及面頰。
4、先將右手五指張開,伸入前額上方頭發(fā)中,直伸到指根處,再用力抓起一把頭發(fā),朝斜后方向上拉起。不要用力過猛,宜勻柔。重復3次。
5、按上法,張開雙手五指,插入兩鬢頭發(fā)中,手指根處,雙手各抓住一把頭發(fā),輕輕用力朝斜上方位拉,重復3次。
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