很多MM都把減肥當(dāng)做行動(dòng)的口號(hào)，天天都喊，可是就是不見行動(dòng)，每次一吃美食的時(shí)候總是用“不差這一頓”來(lái)安慰自己，那么怎樣才能正在的減肥呢？吸脂減肥塑身就是一種不錯(cuò)的方法，但是很多人都懷疑過(guò)它，不知道它的效果如何。下面8682小編就為大家介紹一下吸脂減肥。

　　吸脂減肥塑身主要是在脂肪層的深面和淺面要依次抽，有圍繞一個(gè)孔點(diǎn)吸的，有圍繞兩個(gè)孔點(diǎn)吸的。吸時(shí)由點(diǎn)到面，即由中心向四處擴(kuò)散。如打兩個(gè)孔點(diǎn)進(jìn)行，可以交叉進(jìn)行。在進(jìn)行這種方法的時(shí)候一定要掌握抽取脂肪的均勻度，既不能抽得太淺、也不能太深。太淺會(huì)造成皮膚壞死，而吸得太深則又有可能吸到肌肉里去，產(chǎn)生不平整。

　　吸脂減肥塑身的部位，也是多種多樣的，常見的為腹部、腿部(大腿小腿)、肩背部、臉部等。吸脂塑身減肥還要掌握“度”的問(wèn)題，如吸腹部脂肪時(shí)，應(yīng)該留下些皮下脂肪，厚約11.5厘米左右。把脂肪吸得太“干凈”了，就會(huì)造成“皮包骨”的感覺，稍微留一點(diǎn)脂肪，既能造成苗條效果，又不會(huì)“骨瘦如柴”，是被吸部分外形飽滿，但不臃腫。

　　手術(shù)吸脂塑身后要重視醫(yī)囑，堅(jiān)持穿緊身衣1～3個(gè)月，這非常重要。因?yàn)槲瑴p肥塑身后吸脂部位處于定型階段，緊身衣不但能幫助吸脂塑身減肥者塑型，還能加快術(shù)后恢復(fù)。就效果而言，醫(yī)生手術(shù)作用只占40%，緊身衣的作用卻能達(dá)到60%。

　　有了吸脂減肥塑身的幫忙，瘦身就變得輕松無(wú)比，所以大家應(yīng)該選擇這種方法來(lái)幫助解決減掉身上的贅肉。