說(shuō)起減肥，女孩子們總是能滔滔不絕的講解出很多減肥“花招”來(lái)，每一個(gè)MM都想得到的身材性感的曲線，但是由于生活習(xí)慣或是遺傳的問(wèn)題，總是讓我們有一種力不從心的感覺(jué)。

　　現(xiàn)代人都營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，身材保持不易，就想各種方法減肥。其實(shí)減肥的原理很簡(jiǎn)單，不外乎減少熱量的攝取及增加消耗，但實(shí)行起來(lái)卻很非常不容易。

　　因?yàn)楝F(xiàn)代人生活的型態(tài)就是高熱量的食物，但體能活動(dòng)較少而消耗的熱量不夠，終熱量累積變成脂肪堆積，而就個(gè)個(gè)體態(tài)豐盈了。再加上大部分人減肥知識(shí)的不足，減肥的方法不正確，不但減肥無(wú)效，甚有的人愈減愈肥。

　　抽脂是目前相當(dāng)熱門(mén)的美容項(xiàng)目，不外乎是希望讓自己的身材變得更好。但一般人并不清楚抽脂手術(shù)的確實(shí)效果，甚也有人認(rèn)為抽脂就等於減肥，這并不是一種正確的想法。

　　減肥是使全身所有部位脂肪量的減少，抽脂則只是消減某一部位的脂肪，只有抽過(guò)的部位脂肪會(huì)減少，沒(méi)接受手術(shù)的部位還是跟原來(lái)一樣。

　　通常抽脂并不用來(lái)減肥，只用在改造曲線及雕塑身材。若在身體安全的考量下，作為部位分次抽脂來(lái)減肥，也是可行，但要經(jīng)多次的手術(shù)，而單一次大量或巨量抽脂，危險(xiǎn)性較高。