夏天陽光中的紫外線更容易讓人變黑,5種食物美白肌膚你知道么?
夏天陽光中的紫外線更容易讓人變黑,5種食物美白肌膚你知道么?
1、西紅柿,餐前吃一個減少黑色素的形成;
2、海帶豬蹄湯,有利于毛孔通暢,減少角質(zhì)積累;
3、有利于毛孔的通暢,還能減少角質(zhì)的積累,維生素A與米酒結(jié)合能促進營養(yǎng)吸收;
4、黃瓜粥,消除雀斑、增白皮膚;
5、薏仁牛奶粥,防曬和防紫外線。來源:新浪網(wǎng)
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