女性豐胸經(jīng)常通過吃各種各樣的豐胸食品來達(dá)到豐胸的效果，不過江湖上總是流傳著各種各樣的豐胸食品，效果的的豐胸食補(bǔ)方法其實(shí)對大家還都不是很清楚，在這里8682小編就來為大家在眾多江湖傳說中檢出的三種食補(bǔ)豐胸方法，讓給大家都來受益。

　　、吃生花生米

　　買生的花生米，一定要生的，是當(dāng)年新鮮的，炒過或者鹽焗的都不要吃，會肥，隔2個(gè)小時(shí)吃10-20顆，認(rèn)真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補(bǔ)充油脂和維生素B2。

　　吃了感覺胃不舒服的，是因?yàn)閷δ莻€(gè)紅衣的反應(yīng)，可以把紅衣剝了再吃，保證胃就不會再難受了。

　　第二、喝紅棗茶

　　準(zhǔn)備些大棗，西洋參，紅花(少量一點(diǎn))每天泡水一杯，只喝水，不能加糖?？梢哉{(diào)氣血，通經(jīng)絡(luò)，月經(jīng)也就順暢了，而且能提氣，就是不會老感覺疲倦，打不起精神。

　　第三、月經(jīng)期間喝生姜紅棗水

　　月經(jīng)期喝生姜紅棗水(用鍋多煮了放冰箱，每天早晨熱了喝一杯)晚上睡覺之前用熱姜水泡腳，月經(jīng)期保證你血液排除順暢。我現(xiàn)在可是面色紅潤，連指甲都是粉粉的。（文/小杏）