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夜間肌膚修復(fù)四大重點(diǎn) 讓你初春擁有好氣色

http://www.ekelt.cn/ 發(fā)布時(shí)間:2011年03月16日 13:49
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人的一天中有三分之二的時(shí)間是出于睡眠狀態(tài)的,這個(gè)時(shí)候的皮膚主要工作是代謝和修復(fù),所以夜間保養(yǎng)的效果會(huì)比白天好,但是夜間的修復(fù)卻是常常被人忽視的,許多人對(duì)于夜間肌膚護(hù)理具體要怎么做許多人都搞不清楚,那到底夜間護(hù)理如何做才能效果好呢?

  

  人的一天中有三分之二的時(shí)間是出于睡眠狀態(tài)的,這個(gè)時(shí)候的皮膚主要工作是代謝和修復(fù),所以夜間保養(yǎng)的效果會(huì)比白天好,但是夜間的修復(fù)卻是常常被人忽視的,許多人對(duì)于夜間肌膚護(hù)理具體要怎么做許多人都搞不清楚,那到底夜間護(hù)理如何做才能效果好呢?

  1、卸妝打好修復(fù)基礎(chǔ)

  抓住夜間黃金時(shí)間護(hù)膚的前提是要充分將彩妝卸干凈哦,不然后續(xù)的營(yíng)養(yǎng)就白“吃”啦。初春季節(jié),要選擇適當(dāng)溫和型的卸妝產(chǎn)品,既干凈又不上嬌嫩肌膚的卸妝關(guān)鍵是:將卸妝乳溫?zé)?、鼻翼鼻梁勿忽視、額頭以指腹畫(huà)圓、眼睛處動(dòng)作要輕。

  2、肌膚吃夜間營(yíng)養(yǎng)大餐 

  斑點(diǎn)、老化、干燥通通退散!夜晚的修護(hù)神力,就交給晚霜來(lái)幫忙!別再小看夜間保養(yǎng)的重要,使用較適合你需求的晚霜,從臉部中央仔細(xì)往外按摩涂擦,隔天醒來(lái),感受晚霜給予你肌膚的神秘守護(hù)力量。

  春季選擇質(zhì)地清爽又具有一定功能性的晚霜,美白型師不錯(cuò)的選擇。面對(duì)日間的強(qiáng)烈陽(yáng)光,紫外線會(huì)誘導(dǎo)激活酪氨酸酶—皮膚細(xì)胞生成黑色素的關(guān)鍵酶,而晚間就需要使用美白晚霜抑制酪氨酸酶生成黑色素。

  3、多按摩、提拉疲勞肌膚

  按摩的動(dòng)作可以促進(jìn)細(xì)胞的代謝,從而使保養(yǎng)品更快地吸收。皮膚細(xì)胞是有“記憶”的,如果皮膚長(zhǎng)期處于疲勞和松弛狀態(tài),那么長(zhǎng)久下來(lái),老化速度會(huì)加快,皺紋也會(huì)越來(lái)越多,你的細(xì)胞已經(jīng)記住了皮膚是“松弛”狀態(tài)的,那么你想恢復(fù)到緊致?tīng)顟B(tài)就要花更多的功夫了。

  提拉和平展的按摩動(dòng)作可以使因?yàn)槠诙沙谙聛?lái)的皮膚緊致起來(lái),時(shí)刻保持皮膚的彈性,長(zhǎng)期下來(lái),皺紋就不會(huì)那么容易爬上你的臉了。建議取一般量使用(約櫻桃大小)后用中指和無(wú)名指輕輕打圈按摩。

  4、抓準(zhǔn)美容時(shí)間,效果翻倍 

  22時(shí)~2時(shí)是每日的美肌黃金期。每天所需要的睡眠平均8小時(shí),但要依據(jù)“精神和體力的恢復(fù)”作為標(biāo)準(zhǔn)。一天當(dāng)中,皮膚美容的時(shí)間是晚上,特別是晚上十點(diǎn)凌晨二點(diǎn)這段時(shí)間較旺盛。

  如果這段時(shí)間有較好的睡眠,就能讓身體各部分的血液回到皮膚層,給皮膚帶來(lái)足夠的營(yíng)養(yǎng),加快皮膚的新陳代謝,延緩皮膚的衰老,所以保持十點(diǎn)凌晨二點(diǎn)的睡眠對(duì)皮膚的美容十分重要。建議可以使用自己喜歡的香氛撒在床上或枕邊,有助于提高睡眠質(zhì)量哦。(文/小杏)

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