夏天氣息漸濃，陽光越來越烈。MM們都在忙著防曬，這個(gè)時(shí)候較容易被忽略的便是夏日肌膚的缺水問題了。不需要費(fèi)心去尋找保濕產(chǎn)品，平日里的蔬果便能解決！有時(shí)候，食補(bǔ)更有效！

一、蘆薈

美肌效果：保濕、鎮(zhèn)定皮膚、抗過敏
蘆薈果肉可直接敷臉，榨汁后也可作為保濕噴霧，于曬后敷用有良好效果。

二、黃瓜

美肌效果：美白、鎮(zhèn)靜、保濕、消炎
黃瓜榨汁后可敷臉，也可作為化妝水使用，能鎮(zhèn)靜肌膚，消炎美白。

三、葡萄

美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化
將葡萄連皮及果肉一起搗碎，加入少許鮮奶敷在臉部，能防止肌膚老化。

四、西瓜

美肌效果：鎮(zhèn)靜皮膚、美白、保濕
將西瓜的白色果肉榨汁可作為化妝水，和面粉調(diào)和后可當(dāng)面膜使用，能使

皮膚水嫩光滑。

五、檸檬

美肌效果：美白、除皺、抗痘
檸檬榨汁后可與其他食材調(diào)和敷用，避免直接敷在臉上，美白功效超優(yōu)。

六、芹菜

美肌效果：抗老、防皺、活化肌膚
芹菜榨汁后可敷臉，稀釋后可作為化妝水使用，能防止肌膚老化。（文/小尹）