氣溫的日益下降，導(dǎo)致了女性護膚品消費的節(jié)節(jié)攀升。大家都希望嬌嫩的皮膚能在自己精心的呵護下安然挺進即將到來的寒冷季節(jié)?？蛇^分的呵護對皮膚來說是不折不扣的毒藥，它會擾亂肌膚原有的分泌和調(diào)節(jié)系統(tǒng)，引起干燥、過敏、脆弱、長痘等問題。因此，護膚要掌握好三把尺“度”。

不能過度清潔

　　潔面時，總覺得臉沒洗干凈；一聽說鼻貼能去黑頭、水楊酸可以深層清潔、顆粒磨砂清潔能力更強、按摩膏經(jīng)常用可以減少油脂……便統(tǒng)統(tǒng)買來嘗試。結(jié)果，有人因此反而有了敏感、紅腫等新問。這表明皮膚的穩(wěn)定性、自我恢復(fù)以及自我調(diào)節(jié)能力被破壞，在此期間，皮膚免疫能力降低，不僅會引發(fā)一系列肌膚問題，還有可能導(dǎo)致身體病變。
正確的清潔概念應(yīng)該是，油性皮膚一天洗兩次臉，控油洗面奶只在晚上使用，中午出油可以用溫和吸油面紙解決；中性皮膚一天洗兩次臉，使用酸堿度適中、潔面后幾分鐘內(nèi)既不覺干澀、也不會形成油脂薄膜的潔面產(chǎn)品；干性皮膚早晨潔面用清水，晚上用溫和但有清潔力的潔面產(chǎn)品。

不要過度傷害

肌膚的代謝能力是有限的，吸收營養(yǎng)的程度也有限。如果不管三七二十一，什么好東西貴東西都往臉上抹的話，肌膚可能會因為負擔(dān)不了而“負傷”。平時護膚，密集保養(yǎng)精華不要每天用；如果本身皮膚不錯，可以選擇成分簡單的啫哩狀清爽面霜；每天涂抹的護膚品數(shù)量控制在化妝水、眼霜、精華、面霜等四五種就足夠了。
另外，用質(zhì)地粗糙的毛巾擦臉，很容易留下肉眼看不見的細小傷口，較好的方法是，清潔后用柔軟的紗質(zhì)毛巾或者紙巾輕按吸掉水分。

不可過度依賴

干燥季節(jié)瘋狂補水，結(jié)果造成毛孔松弛、失去彈性，產(chǎn)生黑頭；年輕女性愛用屬于熟女的護膚品，使皮膚失去基本的自我保護和自我調(diào)節(jié)能力；一看到新品上市就蠢蠢欲動，不買回來試試絕不罷休……這些都是護膚中的過度依賴，只會讓皮膚越來越黯淡。正確的護膚品一年只需更換一次，一套春夏用，一套秋冬用。皮膚正常代謝周期是28天，要想護膚品真正見效一般需要2～3個月。所以，如果經(jīng)常更換，皮膚需要不停適應(yīng)新的營養(yǎng)，只會應(yīng)接不暇，嚴(yán)重影響效果。（文/小尹）