“醫(yī)食同源”,藥膳可治療各類疾病,使用藥膳豐胸自然也不在話下。這里推薦三款藥膳,制作方法也十分簡單哦,一起看看吧:
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淮藥粥
用料:淮山藥100克,大米200克
作法:淮山藥切片,米淘凈,如常煮粥法,以熟爛為宜。
苡仁粥
用料:苡仁150克,白米250克
作法:苡仁,白米淘凈,如常煮粥法,食時,加白糖或紅糖少許。
鯽魚五味湯
用料:鯽魚500克,五味子10克
作法:先將五味子洗凈,熬水去渣,再將鯽魚入五味子湯中,煮熟食之。(文/西奧)
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