咬肌肥大會顯的臉部膨脹，不緊致。同時也會顯得臉很大。解決這類問題的辦法有：按摩，注射。具體做法8682提醒如下。

　　按摩具體方法如下：

　　1. 雙手中指和無名指，按住下巴中央緊貼下嘴唇處并向上向兩側(cè)朝耳朵的方向牽拉，力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，松開，重復5次。這樣做可以有效提升臉頰肌肉，加強臉部的弧度從而改善棱角分明的咀嚼肌。

　　2。雙手中指和無名指按住鼻翼兩側(cè)，分別向兩側(cè)太陽穴牽拉。不要過于用力，到達太陽穴后停頓，按壓一秒鐘，松開。重復5次。這樣可以使臉部各肌肉的銜接流暢，減少突起和凹陷的差距。每天兩次。

　　注射（瘦臉）：

　　藥物可以阻斷神經(jīng)與肌肉的神經(jīng)沖動，麻痹過于發(fā)達的肌肉使之收縮，它是利用麻痹肌肉來達到「失能性的萎縮」的目的，使的原本肥厚增生的肌肉縮小。

　　打瘦臉也就是在肌肉肥大處注射，使該處肌肉松弛、萎縮，咬肌活動減少、萎縮變小。一般情況下，注射一周即可觀察到臉部逐漸消瘦達到“瘦臉”效果。兩三個月后瘦臉的效果達到頂峰，可將咬肌縮小約30%，效果較久可持續(xù)約半年。

　　注射瘦臉不是打完一針全臉都瘦，它只作用于所打部位神經(jīng)支配的肌肉，對其它部位是不起作用的。要使注射達到理想效果，需要依據(jù)解剖基礎(chǔ)的肌肉分點注射，協(xié)調(diào)收緊不合理的部分肌肉組織，令下頜實現(xiàn)纖柔的骨感曲線。若想延緩咬肌恢復的速度，就要少吃硬、韌的食物，適當避免頻繁的咀嚼運動。（文/小曹）