眼部皮膚也是女人臉上較脆弱的地方,一旦跨過(guò)二十歲的坎,眼角細(xì)紋就會(huì)漸漸滋生,如果這時(shí)還任由其發(fā)展,改善不及時(shí)的話,時(shí)間一久就很有可能會(huì)生成性的眼部皺紋,讓人看上去比實(shí)際年齡大好幾歲!
生成眼角細(xì)紋與眼部皮膚缺水有很直接的關(guān)系,而同時(shí)皮膚膠原蛋白流失所導(dǎo)致的衰老,也是我們生成眼角細(xì)紋的一個(gè)重要原因,可見(jiàn)避免眼角細(xì)紋除了應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn),更是重在提早防御。
1、生活規(guī)律
規(guī)律的生活和作息,是擁有健康肌膚的關(guān)鍵因素!尤其奉勸MM們不要長(zhǎng)期性的熬夜,這對(duì)身體機(jī)能會(huì)造成嚴(yán)重的損傷。如果日復(fù)一日地錯(cuò)過(guò)了睡“美容覺(jué)”的時(shí)間,身體的新陳代謝和肌膚自身的修養(yǎng)功能就會(huì)被大打折扣。長(zhǎng)此以往,紊亂的生物鐘會(huì)加速皮膚的衰老,眼角自然而然就會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋,讓人未老先衰!
2、飲食合理
防止眼角細(xì)紋的滋生是一個(gè)長(zhǎng)期性的工作,而俗言道“九州民以食為天,五谷雜糧較養(yǎng)人,酸甜苦辣皆享用,蔬菜瓜果伴一生”,正所謂均衡的飲食是為身體提供源源不斷能量,保證五臟六腑健康運(yùn)行,使毛發(fā)皮膚光澤靚麗的核心因素。平常飲食應(yīng)以清淡為主,多食瓜果蔬菜,如含各種豐富維生素的西紅柿,胡蘿卜,橙子橘柑,黃瓜等等,經(jīng)常攝入動(dòng)物肝臟以及如豬蹄類的膠原蛋白,可以很有效地預(yù)防眼角細(xì)紋。
(編輯:鉛華)
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