想擁有自然的白里透紅的臉色嗎?大家都知道較根本的解決方法就是食療。不過怎樣才能吃出白里透紅的膚色呢?8682小編這里為您介紹較經濟實惠的補血方法。
“健康教主”馬悅凌就給出一個方子:每天用10-15個紅棗加水小火煮上十幾分鐘,吃棗喝湯,堅持長年喝,是較經濟實惠的補血方法;
此外,紅棗還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝,就是紅棗茶,長年喝紅棗茶的女性,皮膚白皙,美容效果不錯。(文/西奧)
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