秋天眼部保養(yǎng)

　　秋天干燥，眼睛也出現(xiàn)干燥發(fā)癢的癥狀了嗎？眼部護(hù)理該注意什么呢？8682赴韓整形網(wǎng)小編認(rèn)為秋天眼部護(hù)理，以下兩點一定要注意。

　　保證充分的睡眠

　　睡眠的質(zhì)量和眼睛的衰老有著直接的聯(lián)系，因此，眼部保養(yǎng)建議你墊著枕頭睡覺，因為這個高度有助于眼睛周圍皮膚的血液流動。

　　每天早晨，除了在眼部涂上抗氧化的眼霜來對抗紫外線帶來的自由基的侵害，同時我們還可以進(jìn)行身體上的補(bǔ)充，我們平時可以多攝取一些咖啡多酚、綠茶、艾地苯醌，它們都可以有效地對抗自由基對
我們的侵害。

　　在晚上使用視黃醇（維生素A）

　　眼部保養(yǎng)過程中，視黃醇（維生素A）可以刺激膠原蛋白的產(chǎn)生，減少皺紋的產(chǎn)生。因此每天晚上要盡可能地使用含有維生素A的眼部護(hù)理產(chǎn)品。（文/西奧）