男人女人的皮膚結構是一樣的，護膚程序也是一成不變的，男人護膚除了因年齡、氣候的影響，我們的皮膚更容易受到個人生活習慣的影響。粗心大意的男人找一個細心的女人做監(jiān)護。

　　元兇一 作息時間

　　1、你的睡眠是否正常？

　　2、你是否經(jīng)常熬夜？

　　3、你每天的睡眠時間是否保證6～8小時？皮膚呈現(xiàn)癥狀：干燥、無光澤、眼袋、黑眼圈、皺紋。

　　改善方法：

　　1、調整生物鐘，保證充足睡眠。

　　2、臥室或枕邊點用薰衣草精油。

　　3、睡前飲一杯溫牛奶。

　　4、頭部spa香薰療法。

　　5、循香入夢香薰按摩。

　　元兇二 個人不良嗜好

　　1、喝酒嗎？

　　2、抽煙嗎？

　　3、經(jīng)常性晚間應酬嗎？

　　皮膚呈現(xiàn)癥狀：粗燥、毛孔粗大、膚色晦暗、暗瘡、黑斑、干紋。

　　改善方法：

　　1、保護肝腎功能。

　　2、飲食清談。

　　3、中式整體調息排毒術。

　　4、海洋凈化身體護理。

　　元兇三 精神壓力

　　1、工作緊張、繁忙。

　　2、家庭婚姻。

　　3、……。