從頭到腳的美容產(chǎn)品和手段層出不窮，人們又從“外”轉(zhuǎn)向了“內(nèi)”———令人眼花繚亂的“美容圣品”———阿膠、燕窩、雪蛤、魚膠、靈芝……一個(gè)又一個(gè)百媚千嬌的明星孜孜不倦地訴說(shuō)它們的神奇。這些東西，是否真的能“吃出”美麗呢？

　　a “圣品美容”有多少依據(jù)?

　　如果問(wèn)一位時(shí)尚女性什么食品能美容，大概許多人都能列出一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的名單。如果再問(wèn)“為什么這些東西能夠美容”，許多人會(huì)說(shuō)“大家都這么說(shuō)”，或者“某某人就吃的是這個(gè)”。

　　無(wú)論多不靠譜的事情，說(shuō)的人多了仿佛就成了“真理”。比如有位據(jù)稱“營(yíng)養(yǎng)學(xué)家”的“博士”說(shuō)吃紅薯能治癌癥，后來(lái)就“大家都這么說(shuō)”，紅薯也就脫銷了。再比如農(nóng)村的產(chǎn)婦“坐月子”，“大家都說(shuō)”要吃很多雞蛋雞肉或者豬蹄之類的東西“大補(bǔ)”。如果一個(gè)人家境比較好，公婆人也好，產(chǎn)婦每天吃上十幾個(gè)雞蛋，或者小半只雞，就會(huì)覺得“營(yíng)養(yǎng)充足”。如果這位產(chǎn)婦恢復(fù)得好，寶寶也長(zhǎng)得好，就會(huì)歸結(jié)于“大補(bǔ)”；反之，如果產(chǎn)婦還是虛弱或者生病，或者孩子也長(zhǎng)得不好，就會(huì)覺得是體質(zhì)不行———“這么補(bǔ)”了都不行。而如果另一家家境不好，或者公婆摳門，每天就給兩個(gè)雞蛋，所有人就都會(huì)覺得產(chǎn)婦受了虐待。如果不幸產(chǎn)婦恢復(fù)得不好，那么就一定會(huì)怪罪于“營(yíng)養(yǎng)不良”；而如果產(chǎn)婦依然健康的話，就只會(huì)感謝菩薩給自己的好身體了。

　　“某某人就吃的是這個(gè)”是一個(gè)更不靠譜的理由。那個(gè)某某人或許真的在吃這個(gè)東西，她也真的是光彩照人。但是這完全不能證明二者之間有必然聯(lián)系。這個(gè)明星肯定還有別的生活習(xí)慣，比如上美容院，或者適當(dāng)鍛煉，或者天天大睡，甚或者，抽煙喝酒。她自己也無(wú)法知道什么原因使她風(fēng)華絕代，或許，完全就跟她的生活方式無(wú)關(guān)，而僅僅是———天生麗質(zhì)。

　　在科學(xué)上，要如何才能證明一樣?xùn)|西吃了能夠美容呢？只能依靠科學(xué)實(shí)驗(yàn)。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，就是尋找一批志愿者，比如說(shuō)幾百位女士，把她們隨機(jī)地分成兩組；一組人吃普通食品，另一組吃“美容圣品”，過(guò)一段時(shí)間，看看這兩組人的容顏總體上有沒有差別。只有吃“美容圣品”的那一組人明顯比吃普通食品的那組人更加“美”了，才能說(shuō)這種“美容圣品”是有效的。這樣的實(shí)驗(yàn)，叫作“隨機(jī)對(duì)照”實(shí)驗(yàn)。

　　想一想，有哪一種“美容圣品”經(jīng)過(guò)了這樣的實(shí)驗(yàn)？相對(duì)于那些“圣品”的天價(jià)，這樣的實(shí)驗(yàn)也并不算難，為什么賣者都不去作呢？

　　b.科學(xué)角度看“美容圣品”

　　如果一位時(shí)尚女性多少有一些生物學(xué)知識(shí)的話，可能會(huì)搬出廠家鼓吹的一套“科學(xué)數(shù)據(jù)”：含有多少種人體必需的氨基酸，多少種維生素，多少種微量元素，富含某某成分，對(duì)于人體有這個(gè)那個(gè)功能。這樣的鼓吹披著“科學(xué)”的外衣，就有了更大的迷惑性。