豐滿的胸部是很多MM的追求，如何豐胸？學(xué)習(xí)明星豐胸食譜，教你打造美胸哦！小編分享3個(gè)明星的3道豐胸食譜，胸部輕松吃出來(lái)！

明星推薦3道食譜 減肥更美胸

　　曾寶儀：木瓜燉白木耳

　　皮膚白皙、吹彈可破的阿寶表示，她在國(guó)中時(shí)期也是干扁姑娘，但自從上了，一度變胖又瘦下來(lái)后，胸部卻沒(méi)有縮水，反而變得豐滿了。

　　幕后功臣寶媽，利用煲湯技巧將各式食物燉煮成精華，讓營(yíng)養(yǎng)可以完全吸收，才有如今令人心羨的成果。木瓜的豐胸功效有口皆碑，阿寶一樣也是推薦利用木瓜來(lái)豐胸。這道“木瓜燉白木耳”，簡(jiǎn)單、方便又適合夏天，是阿寶和寶媽一致說(shuō)贊的甜品，大家不妨試試看！

　　LINDA：花生鹵豬蹄

　　LINDA表示，雖然不一定有機(jī)會(huì)天天吃燕窩或是喝膠原蛋白，不過(guò)以下介紹的潤(rùn)澤食譜做法不難，既好吃又營(yíng)養(yǎng)。很多天然便宜的食材里都含有這些膠原成分，只要善加利用，就是平民級(jí)的養(yǎng)顏圣品，一樣能夠輕松幫助女生們美麗無(wú)敵！豬蹄富含膠質(zhì)，能促進(jìn)胸部發(fā)育，但是要注意，花生的脂肪含量高，小心不要過(guò)量攝取，想豐胸的人不妨三天吃一次，效果不錯(cuò)??！

　　MAKIYO：木瓜燉魚(yú)

　　自稱是個(gè)美食主義者、又熱愛(ài)海鮮的MAKIYO說(shuō)，自己能有傲人的ECUP全是靠老媽食補(bǔ)而來(lái)。而這些私房料理中富含膠質(zhì)、蛋白質(zhì)等成分，都對(duì)咪咪成長(zhǎng)很有幫助。

　　專家說(shuō)：這些料理都非常簡(jiǎn)單，既使不是常常烹飪的人，也能很快上手。不論是木瓜燉魚(yú)、木瓜燉木耳或是花生鹵豬蹄，這些料理都是富含營(yíng)養(yǎng)的。想要豐胸還是把握青春期，相信會(huì)更有成效！

　　8682赴韓整形網(wǎng)小編提醒：

　　吃歸吃，還是要保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，除了靠豐胸料理外，勤做運(yùn)動(dòng)、消除身體其他部位的贅肉，才能同時(shí)擁有豐滿的胸部和窈窕的身材！按摩也是比較好的豐胸方法，能夠幫助活動(dòng)胸肌，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到胸部的二次發(fā)育。屋翳穴和天宗穴這兩個(gè)非常有效的豐胸穴位，只要多按就能輕松達(dá)到豐胸的目的哦！（編輯/lily）