隨著春天的漸漸來臨，許多愛美女性開始關(guān)注自己的胸部是否，女性們都想在夏天來展現(xiàn)自己傲人的身材，可是，胸部扁平卻嚴(yán)重影響了身材的魅力，今天小編教你吃出挺拔胸部。其實(shí)呀，吃是一門藝術(shù)，不僅可以滿足味覺的需要，還能讓你豐滿上圍，凸顯較迷人的曲線哦。

初春豐胸食譜 讓胸部更挺拔

　　酪梨牛奶蜜

　　制作材料：酪梨、牛奶、方糖

　　準(zhǔn)備半個酪梨，把果肉挖出來之后備用。準(zhǔn)備250ml新鮮的無糖牛奶，與酪梨的果肉一起放入榨汁機(jī)中攪拌均勻。把酪梨牛奶放入鍋中加熱，不停攪拌避免黏鍋，沸騰后關(guān)火放入少許方糖，糖溶化后即可食用。

　　功效：酪梨是一種獨(dú)特的水果，由于富含維生素A、C、E，能促進(jìn)人體激素分泌和新陳代謝，同時還能補(bǔ)充大量脂肪酸，因而被視為豐胸水果的圣品。一般效果在半個月內(nèi)就有顯現(xiàn)哦。

　　杏仁紅糖茶

　　制作材料：杏仁、紅糖、開水

　　準(zhǔn)備10粒杏仁，并且用研缽用力碾壓成杏仁碎。將一勺紅糖粉和杏仁碎混合均勻，用剛燒開的水沖調(diào)200ml左右即可，稍微放涼之后直接飲用。

　　功效：杏仁是公認(rèn)的對女性胸部發(fā)育非常有利的堅(jiān)果，因?yàn)樾尤屎胸S富的維生素E和不飽和脂肪，是胸部細(xì)胞新陳代謝的，必需營養(yǎng)物質(zhì)。還能促進(jìn)體內(nèi)雌性激素的分泌和合成，這些激素能加快胸腺的生長，豐胸的效果是極佳的哦。

　　黑芝麻山藥湯

　　制作材料：黑芝麻、山藥、砂糖

　　準(zhǔn)備一小把黑芝麻，用水泡一下之后瀝干撈出備用。100g山藥去皮后切成小塊，放入鍋中熬煮，并加入黑芝麻，煮熟后加入少許砂糖調(diào)味即可食用。

　　黑芝麻含有不飽和脂肪和維生素E可不少，而且黑芝麻也屬于黑色食材，能入腎經(jīng)加快身體代謝循環(huán)，對豐胸有很大幫助。山藥是益氣補(bǔ)氣的食材，和黑芝麻調(diào)和食用，在豐胸的同時還需要調(diào)理全身的氣血狀態(tài)。

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