暑假來了，正是出游的好時機。夏季風景比冬季美，可以去海邊，游泳潛水；高原地區(qū)可以徒步遠行，欣賞滿山遍野的鮮花等。但是，不管到哪里游玩，防曬工作一定要做好。而且曬后要加緊修復。下面，小編就為出游的個人分享一下曬后如何修復。

　　挽救曬后肌膚 抓緊黃金期

　　曬后三天是肌膚修復的黃金期，在出行時期，小編建議MM們每天晚上回到房間后都要堅持做及時的修復工作，越早越好，若錯過這黃金三天，黑色素已經(jīng)開始深入，那就太晚了。

　　降溫補水護膚品是夏季出行絕不可缺少的，當肌膚泛紅、油性肌膚大量出油、干性肌膚及其干燥時，說明紫外線已經(jīng)造成比較明顯的傷害了。這時可以厚厚地涂上一層的清爽質(zhì)地又有強補水功效的面霜，做為急救的濕敷品。加強鎮(zhèn)靜舒緩和補水保濕的同時，別忘了多喝白開水補充身體內(nèi)流失掉的水分。

　　曬后不要立刻使用角質(zhì)產(chǎn)品

　　受到長時間日曬后的肌膚非常脆弱，也非常粗糙，在肌膚紅腫發(fā)炎尚未消退之前，千萬不要去角質(zhì)，也不要使用高濃度美白產(chǎn)品，以免產(chǎn)生過敏反應，像含有酒精、果酸、水楊酸等對肌膚比較刺激成分的護膚品更是要緩緩。當肌膚曬傷時，已發(fā)炎的細胞會刺激制造黑色素，在3-7天內(nèi)隨著肌膚的代謝移到角質(zhì)層，所以要等待3天，過了急救修復黃金期之后，這時再進行輕微的去除老廢角質(zhì)工作。不妨選用溫和有效的去角質(zhì)產(chǎn)品，減少和臉部摩擦的時間，就能快速趕走肌膚陰霾，讓后續(xù)保養(yǎng)更好吸收。若是痘痘肌，修復期間要避免擠痘或摳傷皮膚，也要暫時停用治痘藥品，因為它們多半含有酸性消炎成分或比較刺激的去角質(zhì)成分，可能會惡化曬傷問題。

　　一周后再進行美白工作

　　曬黑有兩種過程，可分為急性和慢性兩個階段。一般來說，只要曝曬陽光2小時左右，紫外線UVA就會引發(fā)立即性的急性紅腫或曬黑現(xiàn)象。而慢性曬黑則是由UVB造成，一般在2、3天后出現(xiàn)，是由受損細胞產(chǎn)生的黑色素沉淀而導致的。如上述所說，黑色素隨著身體代謝大概再3-7天內(nèi)移到角質(zhì)層，進行溫和的去角質(zhì)工作后，這時再使用美白產(chǎn)品才能有效吸收，事半功倍。想要加速白回來，可以在夜間加強使用美白精華液、密集修復面膜或是淡化曬斑的針對性產(chǎn)品。同時，更是要多喝水、多吃富含維他命C、E等蔬果，如番茄、檸檬、獼猴桃等。

　　注意：夏季旅行時臉部和身體肌膚長期暴露在陽光下，嬌弱得臉部肌膚很容易出現(xiàn)曬紅曬傷狀況。因此一定要好好防曬，否則影響到旅行結(jié)束后的形象可就得不償失了。