無論你正值青春期、成熟期或更年期，都可以多食具有豐胸美胸療效的食物。補充營養(yǎng)物質(zhì)的同時，也可以幫助快速豐胸。那么下面就讓小編教你食物豐胸法，健康性感的胸部也要靠吃出來的哦！

夏季小編教你吃出傲人胸器

　　1.豆?jié){

　　豆?jié){作為大豆為原料所制成的食品之一，含有豐富的大豆異黃酮，這種物質(zhì)跟女性體內(nèi)的雌性激素的作用非常相似，可以促進胸部發(fā)育，對于肌膚的護理也具有很好的效果。在晚上睡覺前喝上一杯新鮮的豆?jié){，可以促進生長激素的分泌，進而達到豐胸的效果。

　　2.石榴

　　石榴被無數(shù)的營養(yǎng)師推薦為減肥食品，這是有原因的哦！一直都是健康美容的圣品，因為石榴的籽富含雌性激素，幫助調(diào)理內(nèi)分泌的平衡，跟女性體內(nèi)的是一模一樣的，可以促進胸部的發(fā)育。同時，石榴中的多酚和維生素C，有抗氧和美容的效果，讓肌膚變得更紅潤更光滑，更富有彈性哦！

　　3.金槍魚

　　金槍魚中富含人體所需的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是對于人體的骨骼、肌肉、皮膚、毛發(fā)、血液，都是非常重要的營養(yǎng)物質(zhì)。攝入豐富的蛋白質(zhì)，可以有非常顯著的豐胸效果，因為蛋白質(zhì)中的氨基酸具有活化女性荷爾蒙的功效。

　　4.香蕉

　　可以促進體內(nèi)排毒，香蕉不僅僅是解除疲勞的水果，而且也是一種減肥水果。除此之外，香蕉還是非常強大的豐胸食品哦！每天早上吃一根香蕉，可以幫助體內(nèi)內(nèi)分泌的平衡調(diào)理，持之以恒的話，會發(fā)現(xiàn)原本平坦的胸部正在慢慢地變大哦！（編輯/Jenny）