保鮮膜減肥好嗎？保鮮膜能保住食物的美味，但時(shí)下一些追求苗條的女性卻又開發(fā)出它的新“功能”，在運(yùn)動(dòng)前、精油塑身前，用保鮮膜嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地裹身減肥，甚一些明星還把這當(dāng)成“保鮮膜減肥秘籍”介紹給廣大女性。

警惕：保鮮膜減肥適得其反！

　　穿厚重衣減肥也不科學(xué)

　　穿著厚運(yùn)動(dòng)服或塑身衣運(yùn)動(dòng)，同樣也只能暫時(shí)減輕體重。一經(jīng)補(bǔ)充水分，體重就恢復(fù)了。的減肥方法是，適合個(gè)人的小運(yùn)動(dòng)量、長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注重平衡膳食要求即可。

　　保鮮膜裹身 猛烈燃燒脂肪

　　經(jīng)過一個(gè)冬天，小肚腩、小肥腰、脂肪積淀……一穿春裝，原形畢露。各種保鮮膜減肥、鍛煉、精油塑身的時(shí)尚新方法，深受愛美男女的追逐。

　　精油減肥不夠 再加保鮮膜

　　“封包療法”是傳統(tǒng)治療法，美容院借用有一定醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，但不規(guī)范地濫用，可能給健康帶來隱患。在臨床上，“封包”僅限于局部、皮膚較厚的部位。如果美容院里對(duì)全身、皮膚薄的部位也大面積使用，并不妥當(dāng)，還可能帶來不安全因素。更何況，對(duì)精油的成分和用量，都無明確限制。”

　　欲燃燒脂肪 反倒適得其反

　　用保鮮膜減肥是不科學(xué)的，并不能從根本上減肥。因?yàn)橛帽ｕr膜裹住肢體，影響到體表散熱，造成局部溫度增高，雖然增加排汗，但引起局部脂肪細(xì)胞和其他組織細(xì)胞的水分暫時(shí)向外滲透，并不會(huì)增加脂肪的消耗。相反，在喝水進(jìn)食后，這些細(xì)胞又恢復(fù)了原樣。這樣做的結(jié)果，只會(huì)增加電解質(zhì)的丟失，容易產(chǎn)生疲勞，不利健康。

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