絲瓜DIY 補水瘦臉還嫩膚

　　絲瓜是具美容瘦身的綠色蔬菜之一，可謂渾身是寶，它不僅營養(yǎng)豐富'，對于美容和瘦臉都有口皆碑。絲瓜清甜，做成菜肴不僅美味，其中的膳食纖維對于瘦身也很有幫助;絲瓜水更被譽為是“美人水”，常用來敷臉做面膜，能夠有效的清除臉上脂肪和色素等，絲瓜成熟后，曬干去掉外層表皮? 內(nèi)部絲狀物絲瓜瓤還能用來洗臉搓臉，能夠幫助臉部血液循環(huán)，去除臉上角質(zhì)和死皮。

　　夏日里天氣炎熱，總是覺得身體很沉重，尤其是臉上胖胖，總給人臉上很浮腫的感覺。這是因為每到夏日，人們通過出汗排出體內(nèi)的多余水分，但是如果水分浮現(xiàn)在臉部的皮下脂肪里，沒有及時排出，就會顯得臉蛋老是胖嘟嘟的。

　　一、絲瓜水面膜 補水消脂美人面

　　長期在空調(diào)室中的女生們，是不是突然會發(fā)現(xiàn)臉上不知不覺多了一些小細(xì)紋?其實這并不是因為年紀(jì)的原因所帶來的紋路，而是長期處于干燥環(huán)境中，皮膚干燥缺水所帶來的細(xì)紋。

　　推薦絲瓜水面膜，既能幫助在炎炎夏日補充臉部所需水分，還能幫助消除臉上多余脂肪，一舉兩得，還你美人面!

　　絲瓜補水消脂面膜

　　材料：絲瓜15克、面膜紙1張、礦泉水50毫升。

　　做法：將絲瓜洗凈削去外皮，切成小片，和水一同放入榨汁機(jī)內(nèi)榨成汁。將面膜紙在絲瓜汁中浸泡，使其充分吸收汁液。

　　用法：用溫水清潔臉部，然后將浸泡過絲瓜水的面膜紙覆蓋在臉上，待面臘紙干燥后即可揭去，使用時間不要超過20分鐘。隨后用溫水將臉洗凈即可，每周可使用1-2次。

　　效果：絲瓜水中富含維生素C，有補水、去脂的功效，還能使皮膚潔白、細(xì)嫩。它所含的B族維生素可防止皮膚老化，保持皮膚的彈性。

　　提醒：絲瓜水不僅可以用作敷面膜，還能裝到噴霧瓶中隨身攜帶，空調(diào)室中每隔三個小時噴一次，能有效補充臉部肌膚的水分和消除臉部多余脂肪。

　　二、絲瓜瓤洗臉

　　促進(jìn)臉部血液循環(huán)絲瓜成熟后，曬干去掉外層表皮，內(nèi)部絲狀物部分即為絲瓜瓤。絲瓜瓤又稱為絲瓜網(wǎng)、瓜絡(luò)、絲瓜布、天羅線、絲瓜筋等，是傳統(tǒng)的中藥材。絲瓜瓤用處多多，

　　提醒：長期使用絲瓜瓤擦臉，能幫助血液循環(huán)，使皮膚光滑細(xì)膩，具有瘦臉、抗皺消炎的特殊功效。絲瓜瓤洗臉

　　材料：絲瓜瓤半個、橄欖油適量

　　做法：將橄欖油倒入絲瓜瓤中，輕輕在臉部做打圈式的按摩，鼻翼兩邊如有黑頭，可以重點按摩，15分鐘后洗盡即可。

　　效果：常用絲瓜瓤洗臉可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)，加速新陳代謝，有效起到瘦臉的作用。

　　提醒：人體皮膚表面形成的皮屑、空氣中的灰塵，以及毛孔分泌出來的油脂，會在皮表堆積并且形成污垢，嚴(yán)重時會堵塞毛孔，用絲瓜瓤洗臉，能夠去除臉上的污垢，瘦臉同時，還能美白肌膚。