產(chǎn)后豐胸的方法？產(chǎn)后豐胸如何避免下垂變形？

　　胸部按摩1：

　　右手掌放在左側(cè)乳房的上面，從鎖骨的下方開(kāi)始用力，均勻柔和地向下直推到乳房的根部，然后按照原來(lái)的路線(xiàn)推回。每側(cè)乳房練習(xí)20-50次。

　　胸部按摩2：

　　每天晚上睡覺(jué)前，用熱毛巾敷乳房的兩邊。熱敷后用手掌直接按摩乳房?jī)蓚?cè)，從左到右，按摩20-50次。

　　胸部按摩3：

　　左手手掌從胸部正中部用力，橫向推按右側(cè)乳房直到腋下，然后用五指指腹將乳房組織帶回來(lái)。反復(fù)練習(xí)20次。

　　新媽咪在寶寶斷奶后就可以開(kāi)始這些產(chǎn)后豐胸方法，但是豐胸按摩在哺乳期也可以進(jìn)行的哦。按摩的時(shí)候力度要適中，不要太大力。這些按摩方法對(duì)于預(yù)防產(chǎn)后下垂也有一定的幫助。另外再巧妙搭配一些豐胸食譜，豐胸效果更好哦。

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　　8682赴韓整形網(wǎng)小編提示：新媽媽們一定要注意胸部的保養(yǎng)，尤其是下垂和變形，以上的方法正好適合新媽媽。