雀斑具有一定的遺傳傾向，大多出現(xiàn)在鼻翼、兩頰，屬于常染色體顯性遺傳性皮膚病。受雌激素影響，女性較多，通常在5歲以后出現(xiàn)。

　　祛斑方法：

　　1. 胡蘿卜汁法 ：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　2.蘋(píng)果泥法：將蘋(píng)果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如是干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

　?。ǘS褐斑（蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑）

　　黃褐斑是一種后天性局限性色素增多疾病，局部病例變化、妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、肝氣郁結(jié)、腎水不足 及 氧自由基和過(guò)氧化脂質(zhì)增多等都能引起黃褐斑。 蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，這幾種是同一種病，根據(jù)形態(tài)、年齡段特征等不同而命名。

　　祛斑方法：

　　1.維生素營(yíng)養(yǎng)法：將人參蜂皇漿、維生素C、E注射液均勻地涂在洗凈的面部，取法倒膜粉250克和溫水調(diào)成糊狀，迅速敷蓋面部，倒膜粉會(huì)自行變硬、發(fā)熱、冷卻，30分鐘后去掉，可有效減退面部黃褐斑。

　　2. 薏苡粥祛斑法：豬腎1對(duì)，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味即可。分頓吃。 能夠 具有補(bǔ)腎益膚，消除黃褐斑的功效。

　?。ㄈ?黑斑

　　皮膚黑色素代謝不良、皮膚表面受損導(dǎo)致色素沉著或紫外線(xiàn)照射都會(huì)引起黑斑。

　　祛斑方法：

　　1. 黑木耳紅棗湯法：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。

　　2. 美膚汁祛斑法：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開(kāi)水兌。能夠幫助 清肺熱，滋五腑六臟，改善面部灰暗、消退黑斑之功效。

　?。ㄋ模?日曬斑

　　日曬斑，顧名思義，主要就是太陽(yáng)光惹的禍。長(zhǎng)期受紫外線(xiàn)刺激，能激活黑素母細(xì)胞中的酪氨酸酶，與血液中的酪氨酸酶產(chǎn)生一系列反應(yīng)，生成一種叫“多巴”的物質(zhì)，進(jìn)而轉(zhuǎn)化成黑色素。另外，肌膚中的毒素能激活細(xì)胞的活性，同時(shí)也會(huì)和酪氨酸酶產(chǎn)生氧化反應(yīng)，轉(zhuǎn)化成黑色素。黑色素會(huì)逐漸累計(jì)，隨著年齡的增長(zhǎng)，漸漸地 就會(huì)浮現(xiàn)出來(lái)。

　　祛斑方法：

　　1. DIY 白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)試敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著者。

　　2. DIY 蛋清面膜：去蛋黃，將蛋清打入碗內(nèi)攪拌起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、鎮(zhèn)靜消炎的作用。能很好的修復(fù)曬后肌膚。