方法一:飲食滋補
飲食豐胸一直都是吃貨朋友所青睞的,不僅可以犒勞自己的胃,還能挺拔自己的胸部,何樂而不為。特別是在冬季吃溫補的食物,如烏雞、羊肉和牛肉等不僅能暖體驅(qū)寒,滋陰補腎,還能幫助改善女性內(nèi)分泌,對豐胸有極大好處。搭配山藥、紅棗、黨參等材料一起煲湯更佳。喜歡吃零食又怕胖的女性還可多吃富含大量甘油酸、不飽和脂肪和氨基酸的堅果,如薄皮核桃、栗子、大杏仁等,但要注意的是,光吃堅果可能會引起內(nèi)熱。
8682溫馨提醒:食補法必須長期堅持,容易發(fā)胖的女性不建議采用。
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