再忙也要護(hù)理肌膚

　　就算平時(shí)很忙，比如發(fā)片、錄音、或者長(zhǎng)途飛行我都會(huì)選擇一些保濕、美白的面膜來護(hù)理皮膚。當(dāng)然平時(shí)也會(huì)多吃些水果或者堅(jiān)持用隔離霜，這樣的話能讓皮膚保持白皙、細(xì)膩。

　　喝出健康好氣色

　　我自己喜歡喝一些養(yǎng)生的茶，像羅漢果這種，黃瓜汁這種，蜂蜜的黃瓜汁，不管是敷臉都可以，清火，保濕，而且我之前努力做美白，我覺得可能變白了，大家都覺得氣色比較好。

　　美白秘方

　　睡前小黃瓜敷臉是梁靜茹的獨(dú)門美白秘訣。她自言只要春夏季每天使用，1周后美白效果顯著。把黃瓜切片，用果汁機(jī)打成泥狀；取一張面膜紙浸入黃瓜水中，待紙吸足水分取出敷臉；10-20分鐘后洗去面膜，拍上美白爽膚水。

　　兩條小黃瓜打出來的泥可以連用3天，第1天剩下的黃瓜泥要裝進(jìn)保鮮袋存入冰箱，冰涼敷臉更舒服。但是萬一你的皮膚有破損的時(shí)候，就要注意暫停使用哦！