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保健美體:25歲前后的乳房保養(yǎng)

http://www.ekelt.cn/ 發(fā)布時間:2009年09月29日 16:19
來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:ryn 瀏覽:98
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現(xiàn)代人的保養(yǎng)觀念,多數(shù)仍舊停留在臉部保養(yǎng),其實(shí)隱藏在衣服底下的胸部,更需要細(xì)心的呵護(hù)。

  現(xiàn)代人的保養(yǎng)觀念,多數(shù)仍舊停留在臉部保養(yǎng),其實(shí)隱藏在衣服底下的胸部,更需要細(xì)心的呵護(hù)。

  提到胸部的美觀,或許你會馬上跟大小size劃上等號,其實(shí)上松弛、下垂、外擴(kuò),才是影響胸部S曲線的較主要原因。雖然乳房豐滿一點(diǎn)、挺一點(diǎn)會讓女人感覺更有自信,不過提醒你,找出自己的黃金胸部比例,以及進(jìn)行正確保養(yǎng)之道,才是長久擁有迷人曲線的方法。

  女人的面子問題,你會早晚花時間、精挑細(xì)選保養(yǎng)品做較的保養(yǎng),不過談到乳房的保養(yǎng),你的概念可能還很模糊,或許認(rèn)為穿對胸罩、涂抹美胸乳液就已經(jīng)足夠。登琪爾芳療師Lydia表示,現(xiàn)代人的保養(yǎng)觀念,多數(shù)仍舊停留在臉部保養(yǎng),其實(shí)隱藏在衣服底下的胸部,更需要細(xì)心的呵護(hù)。隨著年齡成長,乳房的保養(yǎng)重點(diǎn)也略有不同,一般來說,25歲是新陳代謝的期,你的乳房養(yǎng)護(hù)計(jì)劃,可以這個階段做為分界。

  Before 25 years old

  這個階段算是乳房的成長期,甚包括了胸部發(fā)育較重要的青春期,因此就這時期而言,“做對的事”比“做什么事”更重要。在內(nèi)衣的選擇上要正確,在飲食的攝取上要均衡,這就是較基本的胸部保養(yǎng)之道。長期穿著不當(dāng)?shù)膬?nèi)衣以及營養(yǎng)不均衡的飲食習(xí)慣,都會影響乳房的成長發(fā)育,在乳房發(fā)育時沒有做好保養(yǎng),造成下垂、外擴(kuò)等胸部不美形問題提早出現(xiàn),實(shí)在是很不值得的損失。

  After 25 years old

  過了新陳代謝的期,不管是生理現(xiàn)象或是體態(tài)狀況,都會慢慢走向下坡。這時候積極的保養(yǎng)是需要的,你可以借助運(yùn)動以及胸部保養(yǎng)品的使用,來預(yù)防乳房不美形問題的提早發(fā)生。每天針對胸大肌做適當(dāng)?shù)腻憻?,不僅胸部線條更有型,乳房也會因肌群受到鍛煉而有豐滿效果。早晚使用美胸產(chǎn)品,搭配正確按摩做居家胸部保養(yǎng),對胸型的維持,甚是不胸型的改善,都可以在持續(xù)堅(jiān)持下看到效果。

  神效美胸手技

  雙手。在胸部保養(yǎng)的過程中,按摩是不可或缺的一個步驟。經(jīng)常按摩乳房可使腦下垂體和卵巢分泌激素的功能得到加強(qiáng),促進(jìn)局部血液循環(huán),讓乳房組織的發(fā)育更好,日積月累下來,乳房當(dāng)然有成長的空間。不過想借著按摩讓胸部更豐滿有彈性,手技及方向很重要,掌握“抵抗”地心引力的作用,每天洗澡后搭配胸部緊實(shí)保養(yǎng)品,“由下往上”、“由外往內(nèi)”進(jìn)行按摩,一個月后胸型大不同。

  美胸技法1.由外往內(nèi):四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下緣,由外往內(nèi)滑動按摩,直到保養(yǎng)產(chǎn)品全吸收,有效改善胸部外擴(kuò)現(xiàn)象。

  美胸技法2.由下往上:四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外緣,由下往上滑動的同時,將腋下贅肉往內(nèi)撥,按摩直到保養(yǎng)產(chǎn)品完全吸收,預(yù)防胸部下垂,幫助改善副乳現(xiàn)象。

  美胸技法3:四指合并,雙手由下往上輪替拍打胸部下緣,按摩直到產(chǎn)品吸收即可,有效改善胸部下垂現(xiàn)象。
 

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