減肥是女人一生的事業(yè)，明星更是這個隊伍的領(lǐng)頭人，但是在娛樂圈中，明星們對牛奶瘦身情有獨鐘，那么看看這些女明星是怎么利用牛奶減肥的吧。
減肥是女人一生的事業(yè)，明星更是這個隊伍的領(lǐng)頭人，但是在娛樂圈中，明星們對牛奶瘦身情有獨鐘，那么看看這些女明星是怎么利用牛奶減肥的吧。
名：蕭亞軒
方法：牛奶加蘋果成功瘦身
具體做法如下：天，全天只能吃蘋果(共兩斤，約五六個左右)，慢慢地一小口一小口吃；第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份；第三四天恢復正常飲食，然后再開始兩天。切記不能喝水——蘋果日斷水，基本上減的就是身體的水分，到了牛奶日，水分減的差不多了，就會減到脂肪。
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