如果你沒有時間減肥，還不喜歡吃減肥餐，那么你可以通過穿合適的服飾來讓自己看起來很有身材。如果小腿不好看會影響穿衣服的效果，有很多流行的衣衣都不能穿了。但是現(xiàn)在這個卻是緊身褲，迷你裙流
如果小腿不好看會影響穿衣服的效果，有很多流行的衣衣都不能穿了。但是現(xiàn)在這個卻是緊身褲，迷你裙流行潮流。如果小腿纖細(xì)修長的話，那就就可以大膽的展示自己的魅力啦~今天給各位mm介紹的就是有關(guān)瘦小腿的秘方哦~
1. 一有時間就踮起腳尖站立，然后在放下，這樣反復(fù)做可以起到緊實(shí)小腿，燃燒脂肪的效果哦~
2. 看電視的時候，將腿伸直，上下抬起交換動作，快著做。每天做5分鐘左右。
3. 可以用熱毛巾裹住小腿，待毛巾微涼后取下，拍打或揉捏小腿幫助小腿血液循環(huán)。經(jīng)常做的話不僅減脂，還可以美膚哦~
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