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精油瘦身法:八大精油任你選

http://www.ekelt.cn/ 發(fā)布時間:2011年04月28日 14:58
來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:gujingfang 瀏覽:98
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[導讀]

當食物越來越豐富,生活越來越緊張,而體內(nèi)所累積的毒素也越來越多時,不妨試試通過以“油”攻“油”的方法來健康瘦身。

  根據(jù)個人的情況,選用適合、且精純的芳香精油,能輕松、簡單地令您塑造出優(yōu)美的曲線、緊實的肌肉和光滑的皮膚。

  八大美體瘦身精油

  1、杜松:可排毒凈化,幫助代謝廢物。

  2、絲柏:具有幫助身體排水的功能。

  3、葡萄柚、檸檬、柑橘類精油:可提高肌膚活力、祛除多余脂肪,葡萄柚的效果又比檸檬強。

  4、迷迭香:可讓大腦更清醒,促使身體機能活躍,加強循環(huán)的作用。

  5、小茴香:可抑制食欲。

  6、肉桂、冬青:二者都是強效的燃脂精油,不要同時使用,以免太過刺激,其中冬青又具有排毒的功能。比月桂更刺激。

  7、胡蘿卜籽:可治松垮,多利用在瘦身后期定型的步驟中。

  8、藍甘菊:具有緊實肌膚的效果。

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