近年來(lái)，隨著宣傳的普及，關(guān)于母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒的好處已被人們所熟知。但母乳喂養(yǎng)會(huì)不會(huì)改變女性體形，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致乳房下垂，會(huì)不會(huì)引起乳房疾病等，卻還是許多女性所關(guān)心和疑惑的問(wèn)題。本期我們就請(qǐng)專(zhuān)家解開(kāi)這些疑慮。

　　據(jù)專(zhuān)家介紹，母乳喂養(yǎng)不但不會(huì)損害女性形象和健康，相反，還會(huì)帶給女性健康，改善原來(lái)不的體形。

　　產(chǎn)后哺乳

　　對(duì)女性身體益處多多

　　有助子宮恢復(fù)，預(yù)防感染 早哺乳，通過(guò)嬰兒吸吮，觸發(fā)腦垂體后葉釋放催產(chǎn)素，從而加強(qiáng)子宮收縮，防止因子宮收縮乏力而致產(chǎn)后出血。在產(chǎn)褥期，哺乳可使惡露干凈，子宮復(fù)原快，起到預(yù)防產(chǎn)后感染的作用。

　　有利于減肥 通過(guò)母乳喂養(yǎng)所消耗的能量包括脂肪等，對(duì)減少母親的肥胖能起一定作用。只要在月子里不暴飲暴食，產(chǎn)后體形很快會(huì)恢復(fù)。

　　可治療原有疾病 原來(lái)患有功能性子宮出血、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病的女性，妊娠、哺乳會(huì)使卵巢、子宮等器官得到一個(gè)較長(zhǎng)的“休整”時(shí)間；懷孕之前患有乳腺小結(jié)、乳頭發(fā)育不良(如乳頭短、乳頭伸縮性差等)的女性，哺乳時(shí)嬰兒多吸吮患側(cè)乳房，可促進(jìn)乳房疾病的好轉(zhuǎn)；此外，母乳喂養(yǎng)對(duì)那些平時(shí)有消化系統(tǒng)功能疾病者，是一個(gè)良好的“鍛煉”機(jī)會(huì)，通過(guò)催乳素等內(nèi)分泌素的調(diào)節(jié)和消化，吸收功能會(huì)明顯得到改善。

　　提高睡眠質(zhì)量 原來(lái)睡眠不佳的女性，通過(guò)哺乳等一系列活動(dòng)，可以改善睡眠狀況。

　　再塑體形 乳房發(fā)育較差者，通過(guò)妊娠、哺乳可有效地刺激乳腺發(fā)育，使乳房變得豐滿(mǎn)堅(jiān)挺，如果再適當(dāng)延長(zhǎng)哺乳期還具有“定型”效果。

　　提高性欲 嬰兒對(duì)乳頭的反復(fù)吸吮刺激，會(huì)刺激女性大腦皮層的性腺體，從而起到提高性欲，改善性冷淡的作用。

　　減少婦科癌癥發(fā)生率 哺乳會(huì)大大降低女性患乳腺癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌的幾率，即使她們有這些癌癥的家族病史。研究還發(fā)現(xiàn)，哺乳一年，女性患2型糖尿病的幾率會(huì)降低15%。

　　產(chǎn)后哺乳

　　讓心情放松愉悅

　　哺乳除對(duì)女性健康有諸多益處之外，還能令母親身體放松，心情愉快。

　　驅(qū)走疲乏 母乳中含有一種天然促進(jìn)睡眠的蛋白質(zhì)，能讓寶寶安然入睡；而寶寶的吸吮動(dòng)作也會(huì)使媽媽體內(nèi)分泌有助于放松的激素，能驅(qū)走勞累疲乏的感覺(jué)。

　　獲得心理滿(mǎn)足 哺乳期體內(nèi)旺盛的荷爾蒙——泌乳素和催產(chǎn)素，會(huì)激發(fā)人產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的母愛(ài)，心理上得到某種滿(mǎn)足和自慰，還可使一些脾氣不好的女性逐漸變得溫柔起來(lái)。

　　增強(qiáng)自信心 當(dāng)看到嬰兒在自己懷里可愛(ài)、健康的小臉和動(dòng)作時(shí)，會(huì)有一種自豪感，會(huì)增強(qiáng)生活的自信心。

　　專(zhuān)家認(rèn)為：雖然母乳喂養(yǎng)需要母親付出精力與時(shí)間，但卻可以使母子獲得難以估量的回報(bào)，辛苦些還是值得的。 （來(lái)源：新浪女性）