還是嬰兒的時(shí)候，你的皮膚光潔細(xì)嫩，禁不起絲毫傷害，那時(shí)候的皮膚潤澤剔透得好像能夠擰出水來。當(dāng)我們告別童蒙時(shí)代，告別少年時(shí)代，進(jìn)入成年，那樣美好的肌膚就成了夢中也再也碰不到的想往。隨著歲月的流逝、年齡的增長，幾乎所有人的臉上都會(huì)慢慢變得暗沉，很多人的臉上還會(huì)長出色斑，特別是黃褐斑。

　　中醫(yī)學(xué)專家指出，平時(shí)堅(jiān)持按摩一些穴位，對(duì)美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這9個(gè)穴位分別是，三陰交、陰陵泉、地機(jī)、膻中、關(guān)元、氣海、腎俞、足三里和脾俞穴。

　　對(duì)于出現(xiàn)面斑的朋友來說，還需要按摩長斑的地方。據(jù)介紹，中醫(yī)上有個(gè)阿是穴的說法，就是哪里有病哪里就有穴位，對(duì)于色斑也是這樣。產(chǎn)生色斑的地方往往血液循環(huán)不好，按摩就可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合針灸效果會(huì)更好。

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　　三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

　　陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對(duì)，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。地機(jī)：位于陰陵泉穴下10厘米。

　　膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)取穴。

　　關(guān)元：下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下10厘米。

　　氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。

　　足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處。

　　脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。

　　韓國美容專家提醒，產(chǎn)生色斑的原因很多，比如日光照射，疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。大多數(shù)面斑的發(fā)生都與臟器疾病相聯(lián)系，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等，所以特別是女性長色斑時(shí)要警惕身體的疾病，做好預(yù)防保健措施。