茶能美白養(yǎng)顏。喝茶吃茶是我國(guó)的傳統(tǒng)文化，各地風(fēng)俗不同，喜好的茶水類型和飲用方法都有所不同，不過都很喜歡用它來(lái)保健抗衰老。茶中含有茶多酚，具有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于消除傷害皮膚的自由基有一定效果。

　　美膚茶：取綠茶適量，軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然后將軟骨素與茶水調(diào)和。經(jīng)常飲用可滋潤(rùn)皮膚，富有彈性。

　　護(hù)眉茶：取隔夜茶適量，蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調(diào)勻，洗洗眉面，可潤(rùn)眉。長(zhǎng)期使用可使眉毛濃密，富有光澤。

　　靈芝茶：靈芝草10克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。既補(bǔ)精益氣，又增強(qiáng)筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。

　　何首烏茶：綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量，加水共煎，去渣飲用。每日l(shuí)劑，隨意分次飲完，有美容、降脂、減肥等功效。

　　葡萄茶：取葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲，可抗衰老和保持青春活力。

　　飲茶健膚美容已有1000多年歷史?，F(xiàn)代醫(yī)生證實(shí)，茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類，可促進(jìn)皮膚代謝，膠原質(zhì)的更新，防止皮膚衰老和干裂，恢復(fù)皮膚的青春活力，延年益壽。