豐胸提臀塑造女人，你有塑造s型曲線的愿望嗎？吃出來的s型身材，吃出來的曲線，想要身材?這個豐胸食譜塑造你的s型身材，圓你曲線夢，快來看看吧!

　　悠久歷史的秘方現(xiàn)在公開了，你想擁有傲人美胸嗎?看看這個秘方會給你更多驚喜哦!

　　歷代流行豐滿的身材，胸部當然是較重要的一個看點，不管你信不信，這個秘方可是唐代宮廷專為皇后及貴妃豐胸定制的，效果獨特，而且無任何副作用，連續(xù)食用兩周，就能看到明顯效果，當然，食用一個月會更好。

　　配方：核桃仁30g+豆?jié){250g(指液體狀的)+土豆100g(加些少黃豆更好，事先煮透再加入）

　　做法：先把土豆和核桃仁放入鍋里，用慢火煮，放些少水，煮到土豆爛了為止，豆?jié){在土豆將要熟透時放入，煮成稀飯一樣就行了。一般不要加其它調(diào)味料，會影響效效果的。

　　吃法：每日晚上飯后隔一段時間后食用，中午也行的，只是晚上相對好一些!在月經(jīng)干凈3天后開始食用，堅持每天食用，9天開始胸部會有明顯改變，只要堅持，將會有很大收獲!豆?jié){就是超市賣的一袋袋的，或一桶桶的倒?jié)M一個馬克杯的量、選小一點的土豆把它切碎比較好煮，核桃仁也可以切碎。如果當夜宵吃不完的話就當晚飯吃。

　　豐胸的方法那么多，關(guān)鍵是選擇適合自己的一兩種，并堅持下去，這個東西不像豐胸的藥，多少天一個療程，它是沒有一點副作用的，所以可以一直吃，也不要太心急，要有耐心，胸部本來就不是一天兩天就能大起來的，要大肯定要有脂肪和肌肉把它撐起來。平時在正餐時要注意蛋白質(zhì)的攝入，保持愉快的心情，進行適當?shù)慕∩磉\動，保持充足的睡眠，這樣的話即使停用胸部也不會縮水。如果結(jié)合每天的擴胸運動，每天三次用手按摩胸部，力度適中，每次10分鐘，效果會更好!對于生育過的mm也有效果哦!適合各年齡段的女性。