在娛樂(lè)圈有美容大王之稱的大s,如今已經(jīng)是32歲高齡了,可如果說(shuō)她是22歲,99%的人都會(huì)相信,她的飲食習(xí)慣和美容方法每個(gè)人都想獲得。
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每天吃素身體好
我從練瑜伽開(kāi)始就改變了飲食習(xí)慣,開(kāi)始吃素。雖然以前較喜歡吃牛排等肉類和一些油膩的食物,現(xiàn)在已經(jīng)是道地的素食主義者了。
我不知道是不是因?yàn)槲业纳眢w比較適合吃素,現(xiàn)在我的身體真的很好。
由于每天都只吃蔬菜和水果,體內(nèi)的毒素漸漸排出,對(duì)我來(lái)說(shuō),的保養(yǎng)就是吃素了。
我在家經(jīng)常自己做菜,妹妹說(shuō)我做的蔬菜咖喱是“世界上吃的”。我通常不吃維他命之類的保健食品,生理期結(jié)束后就喝一種叫“四物”的中藥,連續(xù)喝一個(gè)星期,早晚兩次,身體就恢復(fù)過(guò)來(lái)了。如果想要皮膚立刻變好,就每天吃大量的燕窩。
塑造感性
我的好奇心比誰(shuí)都旺盛,也特別喜歡學(xué)習(xí)各種東西。從小就學(xué)了不少才藝,有爵士舞、爵士鼓、芭蕾、民族舞蹈、騎馬等等,現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)油畫。
在語(yǔ)言方面,只要有一點(diǎn)興趣的,我都會(huì)去學(xué)。英語(yǔ)一直到現(xiàn)在還在學(xué),另外還學(xué)過(guò)法語(yǔ)、日語(yǔ)、韓語(yǔ)、廣東話和泰語(yǔ)等。但學(xué)了之后發(fā)現(xiàn)根本不容易,不過(guò)學(xué)習(xí)的過(guò)程很有趣。
好奇心跟我后來(lái)的很多經(jīng)歷有關(guān),它能夠塑造人的感性,善用自己的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)等所有感覺(jué)來(lái)提升自己的經(jīng)驗(yàn)值。我認(rèn)為這些會(huì)打造出女性之美,是一件美妙的事情。
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