自拍偷区亚洲国内自拍,尤物tv国产精品看片在线,伊人久久大香线蕉av综合,自拍偷自拍亚洲精品熟妇人,硬汉视频在线观看免费完整版

免費(fèi)定制整形方案,邂逅“亞洲夏威夷”一流醫(yī)療
當(dāng)前位置: 8682整形網(wǎng) > 正文

吃蘋果 做世紀(jì)的美麗佳人

http://www.ekelt.cn/ 發(fā)布時(shí)間:2008年12月01日 14:06
來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:lxn 瀏覽:98
人參與評(píng)論
[導(dǎo)讀]減肥瘦身想找蘋果幫忙嗎?時(shí)下正值蘋果成熟的季節(jié),蘋果是大家公認(rèn)的減肥食品。是不是覺(jué)得只吃單一的蘋果有些乏味呢?今天教大家做幾種瘦身蘋果菜的減肥方法

  減肥瘦身想找蘋果幫忙嗎?時(shí)下正值蘋果成熟的季節(jié),蘋果是大家公認(rèn)的減肥食品。是不是覺(jué)得只吃單一的蘋果有些乏味呢?今天教大家做幾種瘦身蘋果菜的減肥方法,給你貧乏的減肥生活增加趣味。

  蘋果蛋餅:

  用料:蘋果2個(gè)(約300克),雞蛋4個(gè),鮮奶100毫升,糖25克,色拉油適量。

  做法:

  1、將雞蛋打散,加入鮮奶及糖攪拌。

  2、將蘋果去核,切成花片。

  3、燒熱平底鍋,加入油,再將蛋漿倒入鍋中用小火煎。

  4、將蘋果片鋪在蛋餅上,待底部熟后再翻轉(zhuǎn)煎,然后裝盤。

  此餅色澤金黃,味美,口感好。可瘦身、排毒。胃口不佳者常食效果好。

  果香脆卷:

  用料:翠玉蘋果2個(gè),魚(yú)肉400克(鯉魚(yú)、草魚(yú)、鱸魚(yú)均可)。哈密瓜半個(gè),春卷皮4張,蔥1根,姜1片,鹽、淀粉少許,植物油適量。

  做法:

  1、魚(yú)肉切片,用蔥、姜及調(diào)味料腌10分鐘,備用。

  2、蘋果與哈密瓜去籽、去皮,切成同魚(yú)肉大小的方形片,淀粉調(diào)成糊狀。

  3、用春卷皮包卷魚(yú)片、蘋果與哈密瓜片成長(zhǎng)方形狀,用淀粉糊粘牢,入油鍋中炸酥、撈起、瀝干。

  4、將每塊對(duì)切排入盤中即可。

  魚(yú)肉要切成薄片,并且要用辛香料先腌過(guò),才能去腥味。蘋果要選口感清脆的。這款菜聞起來(lái)濃香陣陣,吃起來(lái)清香獨(dú)特,所含熱量很少,具有減肥功效,是較適合女士口味的一款佳肴。

> 相關(guān)閱讀:
> 網(wǎng)友評(píng)論:
人參與評(píng)論(查看
所有評(píng)論僅代表網(wǎng)友意見(jiàn)
字?jǐn)?shù):0/500
> 熱點(diǎn)推薦:
免費(fèi)定制整形方案
熱門整形醫(yī)院
熱門整形醫(yī)生
最新案例

咨詢電話:

北京:

18501137656 

全國(guó):

4006039136

微信號(hào):smdzxmr

smdzxmr

微信號(hào):victor-95397

victor-95397