青春期是女孩的全面發(fā)育階段，乳房也不例外。此時的乳房形態(tài)還未確定，有什么畸形還來得及改變。然而，不少女孩發(fā)現(xiàn)自己乳頭凹陷，卻因為羞于啟齒而隱瞞過去，延誤了治療，造成終身遺憾。

　　正常乳頭為圓柱狀，伸出于乳房平面約是1.5-2厘米，呈一結(jié)節(jié)狀，如果乳頭未高出于乳房皮膚，且牽拉也不高出者，稱為乳頭內(nèi)陷。這種疾病雖然對結(jié)婚沒有直接影響，但會影響夫妻感情交流及生活，而且生育后不便于哺乳，并容易導致局部的炎癥、濕疹，嚴重的可引起乳腺導管擴張癥。所以，乳頭凹陷應該在青春期及時矯治，先去醫(yī)院檢查以確診不是乳房炎癥或其他疾病，然后可嘗試自我治療的方法：

　　首先，可以用手將凹陷在乳房內(nèi)的乳頭拉出，并固定一段時間，如果這種方法效果不好，可以試用注射器抽吸法。準備一副10毫升的塑料注射器，將注射器前端的外殼前掉； 拔出針芯，倒轉(zhuǎn)注射器，將注射器的外殼后端開口處對準凹陷的乳頭；再將針芯從注射器前端剪開處插入，輕輕抽吸，利用注射器的負壓將凹陷的乳頭吸出，并固定5-6分鐘；每天1-2次。

　　目前市場上有一種“乳頭隆起器”，原理與此后差不多，但可固定更長時間，還可戴著生活、工作。用隆起器治療時，開始每天吸1-2次，每次半小時。如無不反應，可增加吸附時間，一般經(jīng)過30天左右，乳頭可被吸出，再鞏固治療2-3個月即可。

　　平時，應當選用不太緊的、留有乳頭空間的文胸，避免乳頭受壓。如果以上治療方法都無效，可到醫(yī)院的整形外科進行手術(shù)，效果也非常好，不會影響以后的婚育和哺乳。

　　醫(yī)生建議，乳房健康在一定程度上關(guān)系到一個女人的幸福。因此，女孩應正視疑問，早知道早糾正才是良策。美麗的乳房，也需要溫情的呵護。