性功能障礙和不孕不育是天下男士們的惡夢(mèng)，不幸的是，在這個(gè)壓力愈來愈大的社會(huì)里，患有性功能障礙或不孕不育或兼而有之的男士卻是越來越多了。是福不是禍，是禍逃不掉，該來的總是要來的。無論你現(xiàn)在如何，總該未雨綢繆，當(dāng)心哪天要面對(duì)這個(gè)難題。

　　英國《泰晤士報(bào)》上周六報(bào)道，創(chuàng)制該餐單的意大利基耶蒂高級(jí)生物醫(yī)學(xué)學(xué)院的萊達(dá)指出，過去人們一般認(rèn)為男性陽痿只與壓力和吸煙有關(guān)，但其實(shí)飲食也起著重要角色。

　　專家指烤肉、燒鵝、香腸和煙肉等肥膩食物，會(huì)影響男性的生殖能力和令他們較難動(dòng)情。故此，萊達(dá)與來自意大利米蘭的迪彼德羅，合作制作出增加生殖力餐單。

　　均衡飲食餐單中，食物以蔬菜為主；于在周六和周日，由于男士一般都會(huì)與伴侶一起度過，故男士們除了吃平日餐單的食物外，還可以盡情進(jìn)食高能量和可減壓，如朱古力和香蕉等食物。

　　因此，治療性功能障礙，較根本的方法不是服食"偉哥"或"uprima"，而是從基本的生活習(xí)慣和飲食入手。