電腦一族越來越多，幾乎一天18個小時在電腦面前度過，每次下班后臉上油油的，回家后離不開的還是電腦，給他們出一個好點(diǎn)子吧！肌膚怎樣保養(yǎng)？護(hù)膚的主要和次要是什么？

　　正確方法

　　晚上10點(diǎn)洗次臉

　　對于經(jīng)常在晚上加班工作和喜歡夜間娛樂的“晚睡族”來說，經(jīng)過一天的新陳代謝后，皮膚一般在晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)之間開始放慢新陳代謝的速度，進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。但對于夜間工作和娛樂的人群來說，身體仍處于興奮狀態(tài)，皮膚毛孔分泌油脂還保持一個很高的狀態(tài)，很容易長痘、長斑。

　　因此，“晚睡族”應(yīng)該在晚上10點(diǎn)左右對面部皮膚進(jìn)行一次清潔、保養(yǎng)，然后再投入到工作或者娛樂中去。

　　重點(diǎn)養(yǎng)護(hù)

　　冷熱交替按摩眼睛

　　若想既對付黑眼圈也想對付倦容，的方法就是先用毛巾熱敷眼部，促進(jìn)血液循環(huán)，再將冷藏過的湯匙或眼膜輕壓于眼部，可喚醒眼部“生氣”。干燥的冬天，眼部需要保濕，資生堂、雅詩蘭黛等品牌的透明眼部保養(yǎng)產(chǎn)品都是很好的選擇。

　　按摩養(yǎng)護(hù)改善皮膚

　　清晨一兩分鐘的臉部按摩，可以使自己精神煥發(fā);使用面膜可在短時間內(nèi)提升肌膚狀態(tài)。

　　橙皮苷、維生素b3、維生素c等成分都可抑制黑色素的生成，而玉蘭油、倩碧等含有滋潤、亮膚成分的面膜都是拯救倦容的好幫手。

　　教你一招

　　常喝果汁醋

　　常喝果汁醋不僅能美容皮膚，還能起到降血壓、降血脂、降血糖和軟化血管的作用。如匯源等果汁醋可解酒、解油膩。經(jīng)常飲用，能促進(jìn)肌膚的新陳代謝，抑制皮膚老化。